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Kundalini Yoga mit Antje Kuwert - ONLINE

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    Cursos de pranayama Terapia de yoga Clases individuales / Yoga personal
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Descripción yoga

KUNDALINI YOGA CON ANTJE – ONLINE
Hola queridos yoguis,
Actualmente, mis clases de Kundalini Yoga se llevan a cabo en línea semanalmente de la siguiente manera:
Miércoles: 20:00 horas y jueves: 19:00 horas
Mis cursos en línea siempre son mixtos. Esto significa que entre mis participantes hay muchos peatones, algunos usuarios de sillas de ruedas que, dependiendo de su capacidad, participan sentados en sus sillas de ruedas o en el suelo, y personas con otras discapacidades.
Eres bienvenido a venir y participar en los ejercicios lo mejor que puedas. Por favor, póngase en contacto con nosotros con antelación y podremos aclararle por teléfono si es posible que asista al curso. Zoom es muy fácil. Luego recibirás mis datos de inicio de sesión y podrás iniciar sesión cómodamente desde casa usando tu computadora, computadora portátil, tableta o teléfono móvil.
Mis otros servicios también pueden continuar vía Zoom (dependiendo de la solicitud y caso):
Clases individuales, terapia de yoga, consultas y talleres.
Zoom es muy fácil. Sólo tienes que contactarme. Te daré los datos de inicio de sesión y podrás iniciar sesión usando tu computadora, computadora portátil, tableta o teléfono móvil.
¿Qué es Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga es adecuado para cualquier persona que busque un equilibrio ante el estrés diario, quiera mantener su cuerpo sano y permitir que su mente adquiera conocimientos más profundos. Una sesión de Kundalini Yoga consta de relajación, ejercicios físicos dinámicos y meditación y tiene una duración de 90 minutos.
Para practicar yoga no es necesario utilizar todo el cuerpo. También puedes entrenar tu mente y tus músculos mientras estás sentado. El Kundalini Yoga es especialmente adecuado para esto. Este estilo ofrece ejercicios alternativos para que puedas participar en mis clases sin importar tu discapacidad física.
Para las personas en sillas de ruedas, no sólo es importante la condición física, sino también la oportunidad de recuperarse del estrés de la vida cotidiana. Para gestionar mejor el estrés, opciones de relajación como el Kundalini Yoga son ideales.
Estoy convencido de que el yoga tiene un efecto especialmente positivo en las personas con discapacidad: "El volumen pulmonar normalmente reducido de las personas con discapacidad se puede aumentar con la ayuda del yoga. “Esto promueve la salud general”.
Acerca de mí:
Soy un profesor de yoga experimentado, terapeuta deportivo capacitado y formador de profesores de yoga y terapia, así como un practicante de salud natural para psicoterapia y terapeuta Gestalt. He estado enseñando yoga a personas con y sin discapacidad durante más de 16 años. Mi visión es hacer que el yoga sea accesible para la mayor cantidad posible de personas con discapacidad. Actualmente ofrezco talleres regulares y seminarios de fin de semana en toda Alemania (también para la Fundación Manfred Sauer) para personas con discapacidades físicas. Dirijo el grupo de trabajo de Yoga en la Asociación Alemana de Deportes en Silla de Ruedas.
Si estás interesado, ponte en contacto con nosotros:
info@kundaliniyoga-ak.de/ www.kundaliniyoga-ak.de
Mantente saludable y te deseo lo mejor, Antje.

 

Propiedades yoga Kundalini Yoga mit Antje Kuwert - ONLINE

  • Estilo de yoga:
    Kundalini Yoga
  • Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.

  • Estudio de yoga
  • Clase de yoga
  • Profesora de yoga
  • Tipos de clases de yoga:
    Cursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)
    Es posible una lección de prueba
  • adecuado para:
    principiante
    Avanzado
    Personas mayores
    Personas más gordas
  • Clases de yoga en línea
  • Vídeos de yoga
  • Idioma del curso:
    Alemán
  • Promedio. Costo por una sola hora
  • código de descuento
  • Nota sobre el código de descuento
  • Cursos regulares:
    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas
  • Horario del curso

  • Cursos para grupos objetivo específicos:
    cursos accesibles
    Cursos para personas con sobrepeso
    Yoga para usuarios de sillas de ruedas (personas con movilidad reducida)
  • ofertas especiales de yoga:
    Cursos de pranayama
    Terapia de yoga
    Clases individuales / Yoga personal
  • Más ofertas:
    Talleres
    Seminarios
    Retiros/Viajes de yoga
    Formación de profesores de yoga
    Formación de profesores de yoga

  • Ambiente
  • equipo
  • accesorios de yoga existentes
  • Accesibilidad
  • transporte público

  • Proceso de dar un título:
    otra certificación
  • Nota sobre la certificación (otra, año, etc.)
  • Experiencia docente
  • Miembro de la Asociación de Yoga:
    3HO (Fundación 3HO)

Ubicación yoga

Planeador de ruta

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    DIRECCIÓN

    distrito:
    • No especificado
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    Planeador de ruta Contacto

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    Resumen

    Tabla con la impresión general de las calificaciones y todas las categorías de calificación individuales
    Impresión general 5,0

    ¿Qué tan pronunciados son los siguientes puntos (sin calificación)?
    Comodidad (factor de bienestar) 5,0
    Espiritualidad (factor varilla de incienso) 5,0
    Esfuerzo (factor sudor) 4,6
    Puesta a tierra (factor de relajación) 4,6

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    2 opiniones

    a través de: Google

    Impresión general

    Zur inneren Mitte finden

    Seit über zwei Jahren besuche ich Antjes Yoga online Kurs.
    Es ist so schön, dass Antje Yoga auch für Rollstuhlfahrer•innen ermöglicht.
    Während einer Krya leitet sie auch alternative Haltungen im sitzen an.
    Es ist für mich ein toller Ausgleich zu meinem Alltag mit viel Sitzen. Die Atemübungen machen meinen Brustkorb lockerer und erweitern mein Lungenvolumen. Kundalini Yoga entspannt mich und ich finde somit wieder meine innere Ruhe.
    Antje ist eine wunderbare Yogalehrerin. Mit ihrer tollen Art ist jede Stunde einfach einzigartig.

    Sandra S. visitó Kundalini Yoga mit Antje Kuwert - ONLINE en Mai 2022 .

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    Einzigartig

    Das Kundalini Yoga bei Antje hat mich von Anfang an gefesselt! Antje vermittelt ihr umfangreiches Wissen mit soviel Natürlichkeit und Freundlichkeit, da vergisst mann schnell die zum Teil anstrengenden Asanas. Die Tiefenentspannungen und die verschiedenen Meditationen hollen mich von meinen stressigen Alltag so dermassen runter, dass ich schwebend aus dem Unterricht gehe.
    Das Kundalini Yoga hat mich von Anfang an gefesselt, so das ich 2020 meinen Abschluß in Kundalini Yogalehrerin Stuffe 1 machte. Mittlerweile unterrichte ich auch und meine SchülerInen sind genauso wie ich begeistert. Habe mitlerweiler auch andere Yoga Formen kennen gelernt die mich auch begeistert haben, aber ich muß sagen für mich ist Kundalini Yoga die Königsdisziplin.
    Vielen Dank liebe Antje

    Sophia M. visitó Kundalini Yoga mit Antje Kuwert - ONLINE en Mai 2022 .

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    Für tiefe innere Ruhe

    Antje öffnet auch online einen für mich spürbaren Kanal, der es mir ermöglicht ganz leicht in einen tiefen ruhigen Raum der Anbindung einzutreten, mich darin auszudehnen und erhoben zu werden.
    Graceful

    Gudrun P. visitó Kundalini Yoga mit Antje Kuwert - ONLINE en Juni 2021 .

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    Julia K. visitó Kundalini Yoga mit Antje Kuwert - ONLINE en April 2022 .

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    Absolut empfehlenswert

    Seit tatsächlich schon bald 20 Jahren besuche ich das Kundalini-Yoga bei Antje und möchte es nicht mehr missen. Die Mischung des Kundalini Yoga aus dynamischer Bewegung, verschiedenen Atemtechniken, Entspannung und Meditation ist jede Woche für mich entlastend und aktivierend gleichzeitig. Die ruhige, humorvolle und gleichzeitig sehr professionelle Anleitung durch Antje schätze ich sehr! Dass wir inklusiv angeleitet werden, also jedeR mit ihren/seinen Einschränkungen in der Übungsanleitung berücksichtigt wird, zeigt einmal mehr die vielfältige Kompetenz in Antje's Kursleitung. Ausprobieren und sich was Gutes tun - gerade in diesen Zeiten.

    Ruth W. visitó Kundalini Yoga mit Antje Kuwert - ONLINE en März 2022 .

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    Rundum eine perfekte Mischung aus Entspannung, Aktivität und Spiritualität und das ganze exzellent abgestimmt für Rollstuhlfahrer und natürlich auch für Fußgänger. Hier kommt keiner zu kurz.

    Patty K. visitó Kundalini Yoga mit Antje Kuwert - ONLINE en September 2021 .

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    Sehr wohltuend.

    Sehr wohltuend für Körper, Geist und Seele. Auch Wissen gehört zum Unterricht dazu, was ich persönlich sehr bereichernd finde. Schöner und gut zusammengestellter Ablauf der Stunde.

    Svetlana Sophia J. visitó Kundalini Yoga mit Antje Kuwert - ONLINE en März 2022 .

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    Liebenswerte spirituelle Yogastunden

    Ich habe lange Jahre Yoga bei Antje in Präsenz gemacht. Nun bin ich seit Corona im Online-Yoga. Antje gelingt es auch online eine sprituelle Stimmung zu schaffen. Jede Stunde wird von ihr sehr konzentriert und durchdacht angeleitet. Sie verfügt über eine große Vielfalt an Übungsfolgen, so dass ich auch nach Jahren immer wieder staune und Neues dazulerne.

    Gerhild M. visitó Kundalini Yoga mit Antje Kuwert - ONLINE en März 2022 .

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    Tanya K. visitó Kundalini Yoga mit Antje Kuwert - ONLINE en März 2022 .

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    Susanne B. visitó Kundalini Yoga mit Antje Kuwert - ONLINE en März 2022 .

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