YOGA FÜR SENIOREN 60+

YOGA Y MAR

Del 7 al 14 de octubre de 2026, te espera una relajante semana de yoga en Mallorca, junto al mar y con un agradable clima otoñal. Además de las sesiones de yoga en grupo, tendrás tiempo de sobra para explorar por tu cuenta, pasear por la playa o visitar el precioso casco antiguo de Palma.

No es necesario tener experiencia previa en yoga: ¡todo el mundo puede participar!

PENSAR

• Yoga suave, ejercicios de respiración y meditaciones en movimiento.
• Aire marino, playa de arena y el estilo de vida mediterráneo.
• El paseo marítimo de un kilómetro de longitud es ideal para caminar o ir en bicicleta.
• El animado entorno de Can Pastilla, con sus numerosos restaurantes y cafeterías.
• Es hora de que descubras por tu cuenta la cercana capital de la isla, Palma.

EL HOTEL

Nuestro hotel para esta semana es el popular Hotel El Cid de 4 estrellas THB en Can Pastilla, un precioso hotel solo para adultos con una ubicación privilegiada en el paseo marítimo. La amplia playa de arena está justo al lado, y podrá disfrutar de magníficas vistas al mar desde la terraza y la piscina. La capital, Palma, con su encantador casco antiguo, se encuentra a tan solo 10 km y es fácilmente accesible en autobús, ideal para un paseo tranquilo o una excursión.

Puedes encontrar más información sobre el hotel aquí: https://www.thbhotels.com/de/hotel-el-cid-playa-palma/

ASÍ ES COMO SE VE TU PROGRAMA DE YOGA

Un comienzo tranquilo para el día (aprox. 30 minutos)

Comenzamos la mañana juntos junto al mar, lejos de la esterilla de yoga. La luz matutina mediterránea y la brisa marina nos acompañan. Con meditaciones en movimiento, suaves ejercicios de conciencia corporal y respiración, energizamos cuerpo y mente y nos preparamos agradablemente para el día.

Yoga con corazón y personalidad (aprox. 75 minutos)

En mis clases de yoga, te guiaré a través de posturas suaves y movimientos beneficiosos sincronizados con tu respiración: a veces tranquilos y enérgicos, a veces dinámicos y ligeros, siempre con alegría y una sonrisa. Nada de contorsiones acrobáticas, sino ejercicios fáciles de realizar que resultan agradables y son adecuados para personas mayores.

En cualquier momento puedes decidir si quieres participar o tomarte un descanso.

CUANDO

7. hasta el 14 de octubre de 2026

DÓNDE

Hotel THB El Cid

Can Pastilla cerca de Palma, Mallorca

Aquí encontrará toda la información sobre el hotel.

PRECIO

Es posible realizar el viaje con un vuelo directo desde Viena o Salzburgo. Los precios son por persona y varían según la categoría de la habitación y la disponibilidad. El programa de yoga ya está incluido.

Precios por persona desde Viena:

Habitaciones dobles desde 1.325 €

Habitaciones individuales desde 1.650 €

Precios por persona desde Salzburgo:

Habitaciones dobles desde 1.360 €

Habitaciones individuales desde 1.690 €

Las bebidas y los impuestos locales/turísticos deben pagarse directamente en el hotel.

SERVICIOS INCLUIDOS

• 7 noches con media pensión (desayuno y cena)
• Vuelo directo desde Viena o Salzburgo con equipaje facturado incluido.
• Traslados desde el aeropuerto en Mallorca
• Programa diario de yoga para personas mayores (excepto los días de llegada y salida).