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Descripción yoga
Yoga centrado en la respiración en inglés en Berlín Ofreciendo clases de yoga completas en un entorno seguro y de mente abierta con atención personalizada y con la intención de promover el bienestar y la paz mental.
Todas las clases están abiertas a todos, desde principiantes hasta practicantes experimentados, todos son bienvenidos y aceptados tal como son. El enfoque está en vincular la respiración con el movimiento de forma consciente mientras prestamos atención a nuestro cuerpo en detalle.
Cada clase tiene un énfasis diferente, parte es más dinámica y fluida, y parte implica mantener posturas con un estado mental autorreflexivo. Esto produce un efecto calmante y equilibrante en la mente y el sistema nervioso y, al mismo tiempo, desarrolla la concentración, la fuerza, la flexibilidad y mejora nuestra salud y bienestar general.
Oren es un practicante de yoga dedicado y un profesor de yoga experimentado que fue certificado para enseñar por maestros de yoga como Richard Freeman y AG Mohan. Su estilo de enseñanza es no dogmático, gentil, amable y afectuoso.
Encuéntrame en Schöneberg, Wilmersdorf, Friedrichshain y Prenzlauer Berg (todos en "Yoga en persona")
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