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Descripción yoga
Clases de yoga holístico en Innsbruck
El yoga me enseña a cultivar la atención plena, la devoción y la paciencia —en el mat, en mi práctica, en mi enseñanza y en la vida cotidiana— para poder experimentar la vida de manera más consciente, plena y fácil.
El yoga me abre un camino hacia el bienestar físico y mental y un estilo de vida armonioso en armonía con mis necesidades y mi entorno.
Como profesora de yoga, puedo compartir con mis alumnos mi pasión por el yoga en todas sus facetas, tanto como práctica como forma de vida y filosofía, enseñando así bienestar, ligereza y conciencia del momento y del propio cuerpo.
Para mí es importante transmitir el yoga en su forma holística y como un viaje hacia el propio ser, y transmitir los diversos aspectos e instrumentos de una manera realista, realista y comprensible.
Entiendo la práctica de asanas como una meditación en movimiento, ya sea como un flujo Vinyasa desafiante, una forma de movimiento poderosa y consciente, o como una práctica Yin tranquilizadora y estabilizadora. Ejercicios de respiración pranayama, diversas técnicas de meditación y ejercicios de atención plena, así como la relajación profunda de Yoga Nidra complementan mi enseñanza.
También sigo formándome continuamente en forma de talleres, cursos de autoaprendizaje y de formación para inspirarme y profundizar mis conocimientos.
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Propiedades yoga Yoga mit Christina
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Estilo de yoga:
Hatha YogameditaciónYoga restaurativoFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraOtro
- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: Se solicita inscripción previa, por favor traer su propia esterilla y manta.
- Estudio de yoga
- Clase de yoga
- Profesora de yoga
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Tipos de clases de yoga:
Clases de yoga abiertasCursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)
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adecuado para:
principianteAvanzadoPersonas mayoresPersonas más gordasNuevas madres
- Clases de yoga en línea
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- Cursos financiados por compañías de seguros de salud
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Idioma del curso:
AlemánEspañolitaliano
- Promedio. Costo por una sola hora: 12 €
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- Nota sobre el código de descuento
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Cursos regulares:
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas - Horario del curso
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Cursos para grupos objetivo específicos:
Cursos para personas con sobrepesoCursos de recuperación pospartoCursos para empresas
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ofertas especiales de yoga:
Cursos de meditación
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Más ofertas:
Talleres
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Ambiente:
AcogedorHabitaciones grandes
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equipo:
vestuarioLibros de yoga
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accesorios de yoga existentes:
CubrirCojín de asiento/meditaciónBloques de yogacolchonetas de yoga
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Accesibilidad:
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