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Yogastil:Hatha YogaMeditationRestoratives YogaVinyasa FlowYin YogaYoga NidraAnderes
- Online-Yogakurse
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:Umkleide YogabücherUmkleideYogabücher
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogamatten
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:Kurse für Dickere Menschen Rückbildungskurse (Postnatal) Kurse für UnternehmenKurse für Dickere MenschenRückbildungskurse (Postnatal)Kurse für Unternehmen
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spezielle Yogaangebote:MeditationskurseMeditationskurse
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindung
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenFrisch gebackene Mütter
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Beschreibung Yoga
Ganzheitliche Yoga Klassen in Innsbruck
Yoga lehrt mich Achtsamkeit, Hingabe und Geduld zu kultivieren - auf der Matte in meiner Praxis sowie meinem Unterricht und auch im Alltag, um so das Leben bewusster, voller und leichter erleben zu können.
Yoga eröffnet mir einen Weg hin zu körperlichem und geistigem Wohlbefinden und harmonischer Lebensführung im Einklang mit meinen Bedürfnissen und meiner Umwelt.
Als Yogalehrerin kann ich meine Passion für Yoga in all seinen Facetten sowohl als Praxis als auch als Lebenseinstellung und Philosophie mit meinen Schülern teilen und so Wohlbefinden, Leichtigkeit und Bewusstsein für den Augenblick und den eigenen Körper lehren.
Es liegt mir am Herzen, Yoga in seiner ganzheitlichen Form und als Reise zum eigenen Ich weiterzugeben und die vielseitigen Aspekte und Instrumente in einer lebensnahen, bodenständigen und verständlichen Weise zu vermitteln.
Die Asana Praxis verstehe ich als Meditation in Bewegung, ob als herausfordernden Vinyasa Flow, kraftvolle und bewusste Bewegungsform oder als erdende und beruhigende Yin Praxis. Pranayama-Atemübungen, verschiedene Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen sowie Yoga Nidra-Tiefenentspannung ergänzen meinen Unterricht.
Außerdem absolviere ich stetig Weiterbildung in Form von Workshops, Selbststudium und Trainings, um Inspiration zu sammeln und mein Wissen zu vertiefen.
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Eigenschaften Yoga Yoga mit Christina
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Yogastil:
Hatha YogaMeditationRestoratives YogaVinyasa FlowYin YogaYoga NidraAnderes
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Anmeldung vorab erbeten, Matte und Decke gerne selbst mitbringen
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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Art der Yogakurse:
Offene YogastundenOffene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenFrisch gebackene Mütter
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
DeutschSpanischItalienisch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 12 €
- Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:
Kurse für Dickere MenschenRückbildungskurse (Postnatal)Kurse für Unternehmen
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spezielle Yogaangebote:
Meditationskurse
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Weitere Angebote:
Workshops
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Ambiente:
GemütlichGroße Räumlichkeiten
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Ausstattung:
UmkleideYogabücher
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vorhandenes Yogazubehör:
DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogamatten
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Erreichbarkeit:
- öffentliche Verkehrsmittel
- Zertifizierung
- Erfahrung im Unterrichten
- Mitglied im Yoga-Verband
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
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- Stadt: Innsbruck
- Bundesland: Tirol
- Land: Österreich
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Adresse: 6020 Innsbruck Österreich
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