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Descripción yoga
Profesora/Estudiante de Yoga
Enseño yoga Vinyasa Flow dinámico.
En mis clases la respiración guía el movimiento: fluido y poderoso, a veces con inversiones.
Las asanas mantenidas durante un tiempo prolongado establecen estiramiento y equilibrio, creando relajación profunda, descanso y entrega.
En mis clases me enfoco en la alineación del cuerpo y la mente, en la precisión y la creatividad.
Entrené Ballet Clásico durante 10 años antes de empezar a practicar Yoga.
Me he alojado varias veces en Ashrams de Yoga en la India y completé con éxito talleres de Yoga centrados en Alineación, Inversiones, Yin Yoga, Yoga Nidra y Jivamukti Yoga con Pankaj Sharma (Rishikesh/Frankfurt), Patrick Broome (Múnich), Dechen Thurman (Nueva York), Yogeswari (Nueva York), Dylan Werner (Nueva York), Petros Haffenrichter (Múnich), Barbra Noh (Múnich) y muchos otros.
Además del fluido y enérgico Vinyasa Yoga, me encanta el surf.
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