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Estilo de yoga:Hatha YogameditaciónFlujo de vinyasaYin Yoga
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Descripción yoga
Yoga para todos.
Los cursos están dirigidos a todos aquellos que quieran armonizar cuerpo, respiración y mente a través de la práctica del yoga. El objetivo principal es abordarte a ti mismo con amabilidad y serenidad durante los ejercicios.
Se explican nuevas posturas (āsanas) y técnicas de respiración (prāṇāyāma) desde cero para que luego puedan mantenerse durante períodos más prolongados o incorporarse a diversas secuencias de movimientos.
También se incluye una y otra vez información de fondo sobre la filosofía del yoga. La observación de la respiración y la meditación completan la hora y conducen a un estado de alerta y calma.
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Estilo de yoga:
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- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: Es posible el ingreso lateral a cursos en curso. Los materiales de yoga como esterillas, bloques y cojines se proporcionan de forma gratuita. Todas las posturas de yoga y técnicas de respiración se explican desde cero para que sean comprensibles incluso para principiantes. Para posturas y técnicas desafiantes o complejas, se ofrecen variaciones fáciles de practicar para principiantes.
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Tipos de clases de yoga:
Cursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)Es posible una lección de prueba
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adecuado para:
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Idioma del curso:
Alemán
- Promedio. Costo por una sola hora: 17 €
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Cursos regulares:
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas - Horario del curso
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Ambiente:
EspiritualHabitaciones grandes
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equipo:
vestuarioWC
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Accesibilidad:
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BDYoga (Asociación Profesional de Profesores de Yoga de Alemania)
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Ubicación yoga
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DIRECCIÓN
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- país: Alemania
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