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Yogastil:Ashtanga YogaJivamuktiMeditationPower-YogaVinyasa FlowYin YogaYoga Nidra
- Online-Yogakurse
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Ausstattung:UmkleideDuscheYogashopSitzeckekostenloses WLANWC
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vorhandenes Yogazubehör:YogamattenYogamatten
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:Kurse für JugendlicheKurse nur für FrauenKurse nur für MännerKurse für UnternehmenKurse für füllige Menschen
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spezielle Yogaangebotespezielle Yogaangebote: Momentan keine speziellen Angebote
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindunggute Anbindung
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenSchwangere
Beschreibung Yoga
Anais unterrichtete bereits während ihres Studiums auf dem Campus Yoga und ließ hier immer mehr ihrer Lieblings-R&B-Songs von HER, Frank Ocean und Beyonce miteinfließen, was zu ihrer Überraschung sehr großen Anklang fand.
Zum Yoga kam Sie durch eine Sportverletzung und begann in ihren Anfängen von ihrem großen Vorbild Lesley Fightmaster zu lernen.
Ihre klassische Hatha Yogaausbildung machte sie auf Kreta und zu ihrer eigenen Überraschung war die mentale Veränderung viel bedeutsamer als ihre anfängliche Intension, lediglich die Yogahaltungen richtig ausführen zu können.
„Durch die Yogaausbildung hatte ich das Privileg auf den Pausenknopf zu drücken und mein Leben zu reflektieren. Ich arbeitete als Hoteldirektorin und Marketing Managerin und war durch den großen Leistungsdruck sehr hart zu mir und zu anderen gewesen. Durch die Yogaausbildung konnte ich meine Gedanken und Handlungen reflektieren und achtsamer leben lernen.
Mir war bis zu dem Zeitpunkt nicht bewusst, wie viele selbstkritische, destruktive und abwertende Gedanken ich tagtäglich hatte. Ich habe mich in dieser Hinsicht grundlegend verändert. Ich bin nachgiebiger, geduldiger und liebevoller zu mir und zu anderen geworden.“
Anais hatte nicht vor Yogalehrerin zu werden, sie studierte Tourismus & Travelmanagement und arbeitete als Hoteldirektorin in München. Da sie anfänglich sehr leistungsorientiert war, konnte sie sich mit Power Yoga besser identifizieren und dadurch langsam lernen, was Yoga wirklich bedeutet:
"Den Blick nach innen zu richten,
alles andere ist Zirkus"
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Eigenschaften Yoga Anais Telian YOGA SOUL & MORE
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- Yogalehrer:in
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Yogastil:
Ashtanga YogaJivamuktiMeditationPower-YogaVinyasa FlowYin YogaYoga Nidra
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Durch die verschiedenen Variationen der Asanas können Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen mitmachen.
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Art der Yogakurse:
Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenSchwangere
- Online-Yogakurse
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Kurssprache:
DeutschEnglischWeitere
- Preis für Yogakurse: 18 €
- Rabatt-Code
- Anmerkung zum Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:
Kurse für JugendlicheKurse nur für FrauenKurse nur für MännerKurse für UnternehmenKurse für füllige Menschen
- spezielle Yogaangebote
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Weitere Angebote:
Retreats/ Yoga Reisen
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Ambiente:
GemütlichModernGroße Räumlichkeiten
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Ausstattung:
UmkleideDuscheYogashopSitzeckekostenloses WLANWC
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vorhandenes Yogazubehör:
Yogamatten
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Erreichbarkeit:
- öffentliche Verkehrsmittel: 100 m entfernt
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Zertifizierung:
200 UE Yoga Alliance (AYA)
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Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.):
200h YOGA ALLIANCE HATHA YOGA
50h YIN YOGA & YOGA NIDRA -
Erfahrung im Unterrichten:
> 5000 Yoga-Kurse
- Mitglied im Yoga-Verband
- Events
- Ausbildungs-Angebote
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Yoga-Angebote:
Details anzeigen80469 München, Bayern, Deutschland
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Lage Yoga
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