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Beschreibung Yoga
Ashtanga-Yoga ist eine der ältesten Hatha-Yoga-Formen der Welt. Die eher dynamische Yoga-Form wird auch als ' Tanz des Atems mit dem Körper' beschrieben. Er wirkt ganzheitlich wohltuend, unterstützt den Abbau von Stress, fördert körperliches Wohlbefinden, Konzentrationsfähigkeit und Vitalität. Das regelmäßige Üben hält jung und gesund, stärkt die gesamte Muskulatur, das Bindegewebe und den Kreislauf, löst Verspannungen, hilft beim Ausscheiden von Schadstoffen, verbessert die Kondition und verleiht einen klaren, beweglichen Geist.
Die ganzheitlichen Übungseinheiten können ein Leben lang praktiziert werden. Unterrichtet wird hauptsächlich die Körperhaltung (Asana) und die Atemkontrolle (Pranayama).
Öffnungszeiten sind auf meiner homepage angegeben
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung: keine Angabe
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vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
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Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebote: keine Angabe
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Erreichbarkeit: keine Angabe
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geeignet für: keine Angabe
- Yoga-Videos
- alle Eigenschaften (33)
Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: keine Angabe
Homepage: www.ashtanga-yoga-hemer.de
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Anfahrtsbeschreibung
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Adresse
- Straße: Hönnetalstraße 71
- Postleitzahl: 58675
- Stadt: Hemer
- Bundesland: Nordrhein-Westfalen
- Land: Deutschland
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- Breitengrad : 51.377380
- Längengrad : 7.776220
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