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Beschreibung Yoga
Mein Unterrichtsstil ist stark von Ashtanga und Jivamukti® Yoga und modernen und herausfordernden Formen des Vinyasa Yogas inspiriert. Durch die Konzentration auf die Atmung, welche für mich im Zentrum meiner Praxis steht, erreichst Du:
- leichter eine tiefe Entspannung
- eine Kräftigung und Stärkung des Körpers
- eine wesentliche Verbesserung der Haltung
- sowie Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen
Die genauen Kursbeschreibungen und weitere Infos, bitte unter http://www.Chiemsee.Yoga abfragen.
Vielen Dank.
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