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Beschreibung Yoga

ÜBER DAMN GOOD YOGA:
Damn Good Yoga ist eine zeitgenössische Yoga-Form – dynamisch, urban, ungezwungen und überhaupt nicht dogmatisch. Hier kann jeder so sein, wie er ist – und kann Yoga so in sein Leben integrieren, wie es eben am besten paßt. Unsere Inspiration liegt im Power Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga, wir blicken aber gerne mal über den Tellerrand und beziehen neue Techniken und Bewegungsarten in unsere Klassen mit ein.
UNSERE PHILOSOPHIE:
Uns geht es im Yoga nicht darum, sich nur sportlich zu betätigen oder gar darum, gut auszusehen und Oberarme wie Madonna zu bekommen. Für uns geht es vielmehr darum, sich gut zu fühlen und Körper, Geist und Emotionen wieder in ein natürliches und gesundes Gleichgewicht zurückzuführen. Wieder ein Bewußtsein für den eigenen Körper zu entwickeln und mit ihm, nicht gegen ihn zu arbeiten. Gar nicht so einfach in einer Gesellschaft, in der noch immer das Prinzip von Höher, Weiter, Schneller gilt – im Job, aber auch im Privatleben und beim Sport! Bei uns geht es nicht darum, zu performen. Hier geht es einfach nur um Dich, Deinen Körper, Deinen Geist und das, was Dich wirklich ausmacht. Was Dir wirklich wichtig ist. Was Dich wirklich glücklich macht. Wir versprechen Dir allerdings, daß Du dabei ganz schön ins Schwitzen geraten wirst!
Prepare to sweat, breathe, expand & have a damn good time!
Dynamisches Yoga & Yin Yoga für mehr Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Energie & Gelassenheit.

 

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