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Hatha-Yoga Krankenkassenkurse seit über 20 Jahren in Essen - Rüttenscheid
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- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Bei meinem Yoga-Unterricht erlebst du eine umfassende Yogapraxis, die auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene wirkt. Ich führe dich auf eine meditative, achtsame und sehr präzise Art durch die Yoga-Stunde. Auf körperlicher Ebene erfährst du eine Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers. Ein wichtiger Fokus liegt dabei auf der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Faszien. Wir üben leicht nachvollziehbare asanas (Yoga-Haltungen) stufenweise ein und erkunden die möglichen Atemräume.
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Ich leite jedes Jahr Yoga-Reisen in die ganze Welt mit Neue Wege Reisen.
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Gebe Gudulastraße 5, 45131 Essen ein. Beachte, dass sich der Eingang im Hinterhof befindet und dort noch weitere Anbieter tätig sind. Folge den Schilder der fu-om-yoga.
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- Straße: Gudulastraße 5 Ebenerdig links in den Räumen von "das institut"
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