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Beschreibung Yoga
SENIORENYOGA GRUPPENSTUNDEN
Jeder kann Yoga! Stärke mit Seniorenyoga ganzheitlich deine Gesundheit.
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WANN
Montag, 11:30 bis 12:30 Uhr
Montag, 14:30 bis 15:30 Uhr
Mittwoch, 11:00 bis 12:00 Uhr
(weitere Termine in Planung)
WO
beaktiv, Beatrixgasse 19, 1030 Wien
ANMELDUNG
Bitte melde dich an, da die Plätze begrenzt sind. Ich bin per E-Mail, WhatsApp, SMS oder telefonisch erreichbar.
KONTAKT
Telefon: +43 680 334 23 68
E-Mail: office@habohami.com
Webseite: www.habohami.com
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WAS IST SENIORENYOGA?
Seniorenyoga ist eine sanfte Yoga Praxis mit einfachen Yoga Stellungen und Bewegungsabläufen, die individuell angepasst werden können. Dabei achte ich auf die Balance zwischen behutsamer Herausforderung und Entspannung. Jeder macht mit, soweit er möchte und kann.
FÜR WEN IST SENIORENYOGA GEEIGNET?
Mein Seniorenyoga ist für all jene gedacht, die das 60. Lebensjahr überschritten haben. Körperliche Fitness und Flexibilität spielen keine Rolle. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
DAS ERWARTET DICH
In einer Seniorenyoga Gruppenstunde führe ich euch durch sanfte Yoga Stellungen und einfache, wohltuende Bewegungen im Atemfluss. Die Freude an der Bewegung und das Miteinander stehen im Vordergrund.
Wir starten mit einer Entspannungs- oder Atemübung um in Ruhe auf der Yoga Matte anzukommen. Anschließend wärmen wir mit sanften Mobilisierungsübungen unseren Körper auf, bevor wir in eine fließende Abfolge von Yoga Stellungen oder einzelne Yoga Stellungen übergehen. Mit einer Endentspannung beenden wir unsere gemeinsame Yoga Stunde.
Yoga fördert nicht nur deine Beweglichkeit. Nach einer Yoga Stunde wirst du dich kraftvoll, frisch und angenehm entspannt fühlen.
Ich lade herzlich ein, nach der Yoga Stunde gemeinsam ein nahegelegenes Lokal zu besuchen, um in entspannter Atmosphäre miteinander zu plaudern und einander näher kennenzulernen.
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MEINE SENIORENYOGA ANGEBOTE
Seniorenyoga Stunden • Seniorenyoga Retreats & Reisen • Umfangreiches Yoga Angebot exklusiv für ältere Menschen aus dem deutschsprachigen Raum
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
-
Ausstattung:UmkleideDuscheSitzeckeWC
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenStühleYogablöckeYogagurteYogamatten
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:Kurse für SeniorenKurse für Senioren
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spezielle Yogaangebote:Einzelstunden / Personal YogaEinzelstunden / Personal Yoga
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindunggut zu Fußgut mit dem Busgut mit der Bahn
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geeignet für:Ältere MenschenÄltere Menschen
- Yoga-Videos
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Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: +436803... anzeigen +436803342368
Homepage: www.habohami.com
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Art der Yogakurse:
Offene YogastundenOffene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
Ältere Menschen
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde
- Rabatt-Code
-
Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:
Kurse für Senioren
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spezielle Yogaangebote:
Einzelstunden / Personal Yoga
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Weitere Angebote:
WorkshopsRetreats/ Yoga Reisen
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Anfahrtsbeschreibung
Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.
Adresse
- Straße: Beatrixgasse 19 (beaktiv)
- Postleitzahl: 1030
- Stadt: Wien
- Bundesland: Wien
- Land: Österreich
- Landstraße
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- Weinviertel
- Wien
- Breitengrad : 48.202425
- Längengrad : 16.383702
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Adresse: Beatrixgasse 19 (beaktiv) 1030 Wien Österreich
- Telefon: +436803... anzeigen +436803342368
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