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Yogastil:Hatha YogaSivananda YogaVinyasa FlowAnderes
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Beschreibung Yoga
Die Yoga-Einheiten von Yoga Refresh sind wie ein Vitamin-Cocktail der dich erfrischt, deine Energien auflädt und – bei regelmäßiger, achtsamer Praxis – eine Vielzahl positiver Wirkungen für dich bringt:
Recharge Your Body!
Yoga tut gut! Asanas sind der perfekte Ausgleich zum Büro. Yoga beugt Rückenbeschwerden vor, gibt Energie und steigert Flexibilität.
Refresh Your Mind!
Yoga bringt deinen Geist zur Ruhe! Asanas, Pranayamas & Meditation schaffen Klarheit und Fokus.
Lighten Up Your Spirit!
Yoga macht glücklich! Regelmäßige Yoga-Praxis bringt Leichtigkeit und Lebensfreude.
Willst du deine Energien auftanken und zur Ruhe kommen?
Dann bist du bei Yoga Refresh genau richtig!
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Eigenschaften Yoga Yoga Refresh
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Yogastil:
Hatha YogaSivananda YogaVinyasa FlowAnderes
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Regelmäßige Yoga-Praxis über einen längeren Zeitraum bewirkt einen regelrechten Umbau bestimmter Körper- u. Energiestrukturen. Wahrgenommene Grenzen sind daher als vorübergehend zu betrachten. Grenzen setzen wir uns zum Großteil selbst und können diese auch selbst neu stecken. Asana- und Pranayama Techniken dienen dazu, die eigenen Grenzen nicht nur zu erfahren, sondern sie auch sukzessive auszuweiten und so Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Erfahrungshorizonte auszudehnen. Wachstum ist nur durch achtsames Überschreiten und Neustecken von Grenzen möglich. Der Körper ist hierbei nicht zu überfordern und zu verletzen, sondern es ist eine geduldige, harmonische Entwicklung anzustreben.
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
- Art der Yogakurse
- geeignet für
- Online-Yogakurse
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Kurssprache:
DeutschEnglisch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 50 €
- Rabatt-Code
- Anmerkung zum Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:
Kurse für Unternehmen
- spezielle Yogaangebote
- Weitere Angebote
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- Ausstattung
- vorhandenes Yogazubehör
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- öffentliche Verkehrsmittel
- Zertifizierung
- Erfahrung im Unterrichten
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
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- Postleitzahl: 1200
- Stadt: Wien
- Bundesland: Wien
- Land: Österreich
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