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Beschreibung Yoga
Die Yoga-Einheiten von Yoga Refresh sind wie ein Vitamin-Cocktail der dich erfrischt, deine Energien auflädt und – bei regelmäßiger, achtsamer Praxis – eine Vielzahl positiver Wirkungen für dich bringt:
Recharge Your Body!
Yoga tut gut! Asanas sind der perfekte Ausgleich zum Büro. Yoga beugt Rückenbeschwerden vor, gibt Energie und steigert Flexibilität.
Refresh Your Mind!
Yoga bringt deinen Geist zur Ruhe! Asanas, Pranayamas & Meditation schaffen Klarheit und Fokus.
Lighten Up Your Spirit!
Yoga macht glücklich! Regelmäßige Yoga-Praxis bringt Leichtigkeit und Lebensfreude.
Willst du deine Energien auftanken und zur Ruhe kommen?
Dann bist du bei Yoga Refresh genau richtig!
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Kurse mit Förderung durch Krankenkassen -
Ausstattung: keine Angabe
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vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:Kurse für UnternehmenKurse für Unternehmen
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spezielle Yogaangebote: keine Angabe
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Erreichbarkeit: keine Angabe
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geeignet für: keine Angabe
- Yoga-Videos
- alle Eigenschaften (33)
Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: keine Angabe
Homepage: www.yoga-refresh.com
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Bewertungen 3
Tolle Yoga-Lehrerin!weiterlesen...
Katrin F.
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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags
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Yogastil:
Hatha YogaSivananda YogaVinyasa FlowAnderes
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Regelmäßige Yoga-Praxis über einen längeren Zeitraum bewirkt einen regelrechten Umbau bestimmter Körper- u. Energiestrukturen. Wahrgenommene Grenzen sind daher als vorübergehend zu betrachten. Grenzen setzen wir uns zum Großteil selbst und können diese auch selbst neu stecken. Asana- und Pranayama Techniken dienen dazu, die eigenen Grenzen nicht nur zu erfahren, sondern sie auch sukzessive auszuweiten und so Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Erfahrungshorizonte auszudehnen. Wachstum ist nur durch achtsames Überschreiten und Neustecken von Grenzen möglich. Der Körper ist hierbei nicht zu überfordern und zu verletzen, sondern es ist eine geduldige, harmonische Entwicklung anzustreben.
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
- Art der Yogakurse
- geeignet für
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
-
Kurse mit Förderung durch Krankenkassen -
Kurssprache:
DeutschEnglisch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 50 €
- Rabatt-Code
-
Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
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Anfahrtsbeschreibung
Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.
Adresse
- Straße: Augarten
- Postleitzahl: 1200
- Stadt: Wien
- Bundesland: Wien
- Land: Österreich
- keine Angabe
- Breitengrad : 48.225760
- Längengrad : 16.372660
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Zusammenfassung
| Gesamteindruck | 5,0 |
|---|---|
Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung) |
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| Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) | 5,0 |
| Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) | 3,5 |
| Anstrengung (Schweißfaktor) | 4,5 |
| Erdung (Entspannungsfaktor) | 5,0 |
Yoga Bewertungen 3
5,0 / 5
1 Bewertungen
via: Facebook
Gesamteindruck
Tolle Yoga-Lehrerin!
Yoga Refresh bietet Yoga für wirklich alle Level und Persönlichkeiten. Fröhliche Kartoffeln, sportliche Menschen und alle Personen dazwischen werden individuell betreut, niemand wird überfordert oder langweilt sich. Je nach Stimmung und Tagesverfassung sind die Stunden entspannender oder anstrengender, die Musik unterstützt Meditation und das zu-sich-Finden, und die Lehrerin strahlt eine Ruhe aus, die sich auf alle Anwesenden überträgt. Mit der Spiritualität wird es nicht übertrieben, was sehr angenehm ist. Nach den Stunden fühlt frau/man sich in Körper und Geist rumdum wohl!
Katrin F.hat Yoga Refresh imMai 2017besucht.
Gesamteindruck
Yoga individuell für meine Bedürfnisse
Sandra stimmt ihren Yoga Unterricht auf die einzelnen Bedürfnisse der Teilnehmer ab und erklärt die Übungen sehr gut. Es hat mich immer sehr entspannt und mir gut getan. Nachdem ich einen Bandscheibenvorfall hatte, hat Sandra mir manchmal auch eigene Übungen gezeigt, um Posen zu ersetzen, die für mich weniger geeignet sind.
Tamara D.hat Yoga Refresh imNovember 2016besucht.
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Adresse: Augarten 1200 Wien Österreich
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