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Beschreibung Yoga
Hatha Yoga bedeutet die Verbindung deiner inneren Gegensätze. Ha, die Sonnenenergie steht u.a. für Aktivität, Wärme, Spannung und Männlichkeit. Tha, die Mondenergie hingegen steht für Passivität, Kühle, Entspannung und Weiblichkeit. Das Ziel ist es, die gegensätzlichen Energien in uns zu harmonisieren und eine Balance zu schaffen. Um dieses Ziel zu erreichen, arbeiten wir im Hatha Yoga ganz gezielt mit den Wirkungsweisen der unterschiedlichen Asanakategorien. Dir begegnet immer wieder das Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung, Kraft und Flexibilität, Stabilität und Leichtigkeit zu gleich. Anders als im Vinyasa Yoga wird Hatha Yoga eher statisch praktiziert und die einzelnen Positionen werden über einen längeren Zeitraum gehalten. Du hast somit die Möglichkeit deine Ausrichtung zu finden und direkt die Wirkungsweise der Übung zu erfahren. Außerdem begegnen dir immer wieder Momente des Innehaltens und des Nachspürens. Durch eine achtsame Praxis kannst du dein Verständnis für deinen Körper vertiefen, deinen Körper reinigen (z.B. das Lösen von energetischen Blockaden) und deine Energien gezielt regulieren und lenken. Sowohl dein Körper, als auch dein Geist werden durch die Praxis auf die Meditation vorbereitet, weshalb ich die Hatha Yoga Stunde sehr gerne mit einer Meditationspraxis beende.
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
-
Ausstattung:Umkleide WCUmkleideWC
-
vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogamatten
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Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
-
spezielle Yogaangebote: keine Angabe
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindung gut zu Fuß gut mit der Bahnsehr gute Anbindunggut zu Fußgut mit der Bahn
-
geeignet für:Anfänger FortgeschritteneAnfängerFortgeschrittene
- Yoga-Videos
- alle Eigenschaften (33)
Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: +499187... anzeigen +499187956723
Homepage: www.ayouma.de
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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags
-
Yogastil:
Hatha Yoga
-
Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
Ayouma bietet dir folgende Möglichkeiten an: Mitgliedschaft, 10-er Karten, 5-er Karten, Drop in und Probestunde.Die Probestunde kann pro Teilnehmer nur einmalig gebucht werden.
Ayouma ist Kooperationspartner von Urban Sports Club und alle Mitglieder mit M, L und XL Verträgen können bei Ayouma Yoga praktizieren.
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
-
Art der Yogakurse:
Offene YogastundenOffene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
-
geeignet für:
AnfängerFortgeschrittene
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
-
Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 12 €
- Rabatt-Code
-
Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
-
Ambiente:
Gemütlich
-
Ausstattung:
UmkleideWC
-
vorhandenes Yogazubehör:
DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogamatten
-
Erreichbarkeit:
sehr gute Anbindunggut zu Fußgut mit der Bahn
- öffentliche Verkehrsmittel: 0.5 m entfernt
-
Events:
Details anzeigenDatum: 24.09.2022
90478 Nürnberg - Südstadt, Bayern, Deutschland
Eventart:Anderes EventAnderes EventYogastil:Hatha Yoga Yin YogaHatha YogaYin Yoga - Ausbildungs-Angebote
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Anfahrtsbeschreibung
Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.
Adresse
- Straße: Peterstraße 5 Rückgebäude 1.Stock
- Postleitzahl: 90478
- Stadt: Nürnberg
- Bundesland: Bayern
- Land: Deutschland
- Breitengrad : 49.445014
- Längengrad : 11.098219
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Zusammenfassung
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Adresse: Peterstraße 5 Rückgebäude 1.Stock 90478 Nürnberg Deutschland
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