Hatha Yoga mit Einflüssen aus anderen Yoga Stilen, wie TriYoga, Kriya Yoga, Iyengar Yoga, Hormon Yoga & LachYoga

Beschreibung Yoga

Einfach mehr Lebensqualität, Gesundheit, Vitalität, Lebensfreude & Entspannung ins eigene Leben bringen! Wer möchte das nicht, besonders, wenn es Spaß macht?! Mit viel Erfahrung und ganzheitlich angeleitet, üben wir zusammen 90 Minuten Hatha Yoga (gewürzt mit Elementen von anderen Yoga Stilen), das einfach rund um gut tut (inklusive Atembewusstseins - Übung von einigen Minuten am Anfang, sowie einer Tiefenentspannung von circa 15 Minuten am Ende der Yoga Stunde). Ich bin Saida (Sylvia-Saida Arnolds). Gut und umfassend in 5 verschiedenen Yoga Stilen jeweils über mehrere Jahre ausgebildet, verfüge ich über sehr viel Erfahrung darin, Yoga zu unterrichten und bringe zudem viel Freude und Inspiration für meinen Beruf mit. Meine eigene Yoga Praxis begann ich mit meinem 18. Lebensjahrs. Seit 24 Jahren von den gesetzlichen Krankenkassen als Kursleiterin für Präventionskurse anerkannt, gebe ich regelmäßig von der ZPP zertifizierte Yoga & Qigong Kurse vor Ort & Online, sowie Ferienseminare weltweit (zur Zeit hauptsächlich auf Korfu, GR), die alle samt von der ZPP zertifiziert sind und somit von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden!
Für deine Yoga Praxis brauchst Du eine eigene Matte (nicht auf Korfu, GR), einen Yoga Gurt (von etwa 2,5 + Meter Länge mit Schnalle) und eventuell eine Fleece Decke.
Der Unterrichtsraum in Düsseldorf, mit hellem, leicht sakralen Charakter, ist nur aus naturbelassenen Materialien (nach Rudolf Steiner) gebaut, hat große, lichtvolle Fenster, einen Holzfußboden, sowie eine hohe Holzdecke. Nebenan gibt es einen Raum zum umziehen und mehrere Toiletten. Im Sommer, bei guten Wetter, kann am Teich draußen in der Natur Yoga praktiziert werden. Mehr Informationen unter www.LifeArtPractice.de (meine Websseite befindet sich zur Zeit im Umbau und kann noch nicht wieder aktualisiert werden, daher mir bitte bei Fragen eine E - Mail an sylviasaida@web.de schreiben, vielen lieben Dank!)
News: neuer Start der Präventionskurse Yoga & Qigong vor Ort in Düsseldorf wieder ab Mittwoch, dem 30.10.24 mit 8 Terminen zu 1,5 Stunden (für 144 € - Präventionskurs & ZPP zertifiziert)
1. Qigong von 18.00 - 19.30 Uhr im Blauen Raum, Diepenstr. 15 in 40625 Düsseldorf - Gerresheim &
2. Hatha Yoga Fortgeschrittenenkurs von 19.35 - 21.05 Uhr im Blauen Raum, Diepenstr. 15 in 40625 Düsseldorf - Gerresheim
3. Am Dienstag, dem 29.10.24 beginnt ab 19.15 Uhr (bis 21.45 Uhr) im Blauen Raum auch ein MBSR Kurs - "Achtsamkeit zur Stressreduktion" mit 8 Terminen und einem Achtsamkeitstag am 15.12.2024 ab 10.30 - 17.00 Uhr. Den Flyer hierzu gerne anfragen unter: sylviasaida@web.de - vielen Dank.
Alle Kurse gehen bis kurz vor Weihnachten. Herzlich Willkommen!

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Telefon: +492112... anzeigen +49211287348

Homepage: www.LifeArtPractice.de