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  • Yogastil:
    Hatha Yoga
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  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Schwangere (Pränatal) Momentan keine speziellen Angebote
    Kurse für Schwangere (Pränatal)
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    sehr gute Anbindung
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  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene
    Anfänger
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Beschreibung Yoga

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

In diesem Anfänger- und Wiedereinsteigerkurs lernst Du die Grundlagen im Yoga, wie den dynamischen Sonnengruß (Surya Namaskar), die Yogastellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen kennen.

Der Kurs hilft Dir Deinen Körper besser wahrzunehmen und ihn geschmeidig und beweglich zu machen. Deine Muskulatur wird gestärkt und Deine Achtsamkeit geschult. Du lernst loszulassen und dadurch zu entspannen.

Jede Yogastunde beginnt mit einer Anfangsentspannung, danach folgen Atemübungen (Pranayama), der Sonnengruß (Surya Namaskar) und die Yogastellungen (Asanas).
Die Tiefenentspannung beendet die Yogastunde.

 

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Eigenschaften Yoga Hatha Yoga zum Entspannen und Ruhe finden mit Klang

  • Yogastil:
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  • Art der Yogakurse
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 15 €
  • Rabatt-Code: n.v.
  • Regelmäßige Kurse:
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  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Schwangere (Pränatal)
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  • Ambiente:
    Große Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    WC
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut zu Fuß
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  • öffentliche Verkehrsmittel: vor Ort

  • Zertifizierung:
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    andere Zertifizierung
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    BYV (Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)

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Routenplaner

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    Yoga Schorndorf

    Adresse

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    • keine Angabe
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