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Beschreibung Yoga
Geeignet für Einsteiger und 'Eingerostete', wie auch für Fortgeschrittene! Der Unterrichtsinhalt wird individuell an Ihr Können und Ihre Bedürfnisse angepasst.
• Entspannung
• Atemübungen (Pranayama)
• Auflockerungsübungen (Sonnengebet = Surya Namaskar)
• zwölf Grundstellungen mit Variationen (Asanas)
• Autosuggestion, unter der Anleitung und Korrektur
• Endentspannungsphasen
Yoga-Unterricht und vegetarische Kochkurse in Holzkirchen bei München – Kraft, Entspannung und Genuss für Körper und Seele.
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Eigenschaften Yoga Helena-Yoga
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
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Adresse
- Straße: Raiffeisenstraße 14
- Postleitzahl: 83607
- Stadt: Holzkirchen
- Bundesland: Bayern
- Land: Deutschland
- keine Angabe
- Breitengrad : 47.882620
- Längengrad : 11.715000
Kontakt
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Adresse: Raiffeisenstraße 14 83607 Holzkirchen Deutschland
- Telefon: keine Angabe
- Fax: keine Angabe
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- Homepage: www.helena-yoga.de
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