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Beschreibung Yoga

Dieser Kurs richtet sich an an Einsteiger ebenso wie an geübten Yoginis und Yogis.
Der Kurs beginnt mit den Fundament, der Erdung und Verwurzelung.
Intensives Beckenbodentrainning - Kräftigung und Dehnung, Atmung und Energielenkung.
Durch ein stabiles Fundament im Muladhara-chakra sind wir mit der Erde verwurzelt und können in den Himmel wachsen, uns ausdehnen, stehen sicher im Leben, offen und flexibel und stark.

 

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Eigenschaften Yoga Yogawerkstatt

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  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
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  • geeignet für:
    Fortgeschrittene
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  • Online-Yogakurse
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  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 14 €
  • Rabatt-Code: Schnupperstunde 5,00 €
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    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
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  • Ambiente:
    Gemütlich
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  • Ausstattung:
    Umkleide
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  • vorhandenes Yogazubehör:
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    BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V.)

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