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Marie-Therese Hediger

Gottfried-Claren-Str. 5 Praxis für Ergotherapie 53225 Bonn Deutschland
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    Anusara Yoga
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  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse nur für Frauen Kurse für Unternehmen
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  • spezielle Yogaangebote:
    Yogatherapie
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  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
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    Anfänger Fortgeschrittene Ältere Menschen alle...
    Anfänger
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    Frisch gebackene Mütter
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Beschreibung Yoga

10 intensive Jahre Yogalehrerpraxis, stetiges Forschen und Erforschen am eigenen Üben und vielseitige Fortbildungen und Ausbildungen prägen heute meinen sehr persönlichen Yogastil, den ich "achtsames Yoga" nenne. Im Vordergrund steht bei mir das Spüren und Wahrnehmen des Körpers im Raum, in der Yogaposition und das Ankommen in der Gegenwärtigkeit durch eine präzise Körperausrichtung (Alignment). Atmen, Konzentrieren, Wahrnehmen kreieren einen Raum für Hingabe und einen weichen und liebevolleren Umgang mit dem eigenen Körper und mit uns selbst. Ein Raum, in dem auch der Humor immer wieder seinen Platz hat, das Lachen und die Freude beim Üben. Namasté

 

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Eigenschaften Yoga Marie-Therese Hediger

  • Yogastil:
    Anusara Yoga
    Hatha Yoga
    Meditation
    Restoratives Yoga
    Yin Yoga
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Wir üben auf dünnen rutschfesten Yogamatten vorwiegend barfuss. Mitzubringen sind lockere Sportkleidung und gerne auch eine leichte Yogadecke. Alle anderen Yogauntesiien sind vorhanden.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Frisch gebackene Mütter
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 13.50 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse nur für Frauen
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Yogatherapie
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Große Räumlichkeiten
    Kleine Räumlichkeiten
  • Ausstattung
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

Lage Yoga

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    Anfahrtsbeschreibung

    Beuler Zentrum Nähe Konrad-Adenauer-Platz

    Adresse

    Ortsteil:
    Regionen:
    • Breitengrad : 50.738900
    • Längengrad : 7.117490

    Routenplaner Kontakt

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    Yoga: Marie-Therese Hediger

    Foto-Galerie Yoga

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    Yoga: Marie-Therese Hediger

    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 5,0

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)
    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 4,6
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 4,6
    Anstrengung (Schweißfaktor) 4,2
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

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    Yoga Bewertungen 12

    5,0 / 5

    7 Bewertungen

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    Gesamteindruck

    Yoga Highlight

    Yoga bei Marie-Therese ist für mich das Highlight der Woche. Ich gehe seit vielen Jahren zu ihr, noch nie war eine Stunde wie die andere. Jetzt fange ich an, auch zu Hause zu meditieren und einige Asanas zu üben.

    Yvonne S.hat Marie-Therese Hediger imJanuar 2020besucht.

    Gesamteindruck

    Ein großes Dankeschön

    Seit vielen Jahren begleiten mich Marie-Therese und "mein Mittwochs-Yoga" durch Gesundheit und Krankheit, Freude und Stress sowie zwei Schwangerschaften. Egal wie müde ich am Mittwochabend bin oder wie naßkalt es draußen ist, die Aussicht auf Entspannung und Wohlergehen führt mich jede Woche zum Yoga. Es ist, als wüsste Marie-Therese jedes Mal, was mir gerade gut tut, was ich brauche. Vielen Dank für Deine Herzlichkeit und Deine Tipps!
    Franziska

    Franziska K.hat Marie-Therese Hediger imJanuar 2020besucht.

    Gesamteindruck

    Jessica S.hat Marie-Therese Hediger imDezember 2019besucht.

    Gesamteindruck

    Über das Geschenk der Yogastunden

    Liebe Marie Therese,
    in deiner Yogastunde komme ich immer bei mir an. In tiefer Entspannung kehre ich nach Hause. Die besondere Qualität der Übungen und deiner Einführung in diese, begleitet und trägt mich über die Woche. Danke.
    Jolanta

    Jolanta L.hat Marie-Therese Hediger imFebruar 2019besucht.

    Gesamteindruck

    Es fehlt etwas, wenn man nicht teilnehmen kann

    Marie-Therese ist eine sehr gute Yogalehrerin, ich habe länger gesucht, bis ich bei ihr angekommen bin.
    Sie achtet darauf, wie die Übungen durchgeführt werden. Vor jeder Stunde gibt sie eine kurze Einführung zum Thema und der gewollten "Wirkung" der Yogaeinheit. Sie geht nahezu perfekt auf alle Teilnehmer ihre Bedürfnisse, Fähigkeiten und verbesserungswürdigen Bewegungen hinsichtlich der durchzuführenden Yogaübungen ein. Als recht kritischer Mensch habe ich keinen Anlass zur Kritik. Ich hoffe sie bietet ihre Kurse noch sehr lange an.

    Barbara S.hat Marie-Therese Hediger imJuni 2018besucht.

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