Nicole Ishvari Yoga - Aus dem Herzen leben

Beschreibung Yoga

Liebe Yogini, lieber Yogi,

wenn Du mit mir auf die Yogamatte gehst, nehme ich Dich mit auf eine bewusste Reise in Deinen Körper und, wenn du magst, auch auf eine Reise in Dein Herz.

Ich biete Dir einen Raum, wo Du all Deine Rollen loslassen darfst, und

DU SELBST SEIN DARFST!

Nicole Ishvari Yoga ist inspiriert von zwei Hartha-Yoga-Stilen.
Diese sind ANUSARA YOGA und VINYASA YOGA.

Beide Yogastile bieten mir als Lehrerin viel Raum für kreative Freiheit und ein Eingehen auf die Teilnehmer:innen und deren Bedürfnisse des Tages, so dass intuitiv eine einzigartige Erfahrung erschaffen werden kann. Diese Praxis kann sowohl energetisierend als auch entspannend sein, je nach Bedürfnissen der Teilnehmer:innen.

Nicole Ishvari Yoga ist geeignet für beginnende als auch fortgeschrittenen Yoginis und Yogis jeden Alters. Mit der Zeit helfen die subtileren Ausrichtungsprinzipien des ANUSARA YOGA auf energetischer Ebene die Haltungen immer weiter zu verfeinern und so eine Haltung in der Tiefe zu ergründen.
In meinem Unterricht fließen auch neue Impulse von Themen mit ein, die mich selber gerade inspirieren, als auch meine aktuellen Erfahrung, die ich immer wieder gerne teile.
In all meinen Prozessen bin ich auch immer Lernende und bilde mich stetig weiter.
Gemeinsam werden wir die Schönheit des Augenblicks feiern und die Magie des Lebens in all seinen Facetten erforschen. Lass die Grenzen des Alltags hinter Dir und tauche ein in die Tiefe Deiner eigenen Wahrnehmung.

Zu den Yogastilen:
Im ANUSARA YOGA wird die lebensbejahende Philosophie des Tantra (kaschmirischen Shivaismus), welche über ein ausgesuchtes Herz-Thema in den Unterricht eingewoben wird, kombiniert mit körperlichen universellen Ausrichtungsprinzipien, die auf modernen bio-mechanischen Erkenntnissen beruhen. Dabei wirken die Ausrichtungsprinzipien über den Körper hinaus auch mental-emotional und energetisch. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist unsere innere Haltung. Unsere innere Haltung hat Auswirkungen auf die äußere Haltung, weshalb wir uns beim ANUSARA YOGA von der innen Haltung in die äußere Form entfalten. Dabei wird jede Haltung mit Präzision angesagt, aufgebaut und sehr achtsam eingenommen. Der Körper wird dabei geschult, sich so auszurichten, dass die Lebensenergie optimal und frei durch alle Schichten unseres Seins fließen kann. Dies geschieht, indem wir in einer Körperstellung länger verweilen und uns mit Hilfe der Atmung immer tiefer in diese Stellung hineinbegeben. Die Wirkungsweise ist so vielfältig wie individuell.

VINYASA YOGA ist eine dynamische und fließende Form des Yoga, die Atem und Bewegung miteinander verbindet. Beim VINYASA YOGA wird eine Reihe von Körperhaltungen in einem kontinuierlichen Fluss ausgeführt, was den Geist beruhigt und die Konzentration verbessert.


Ich freue mich darauf, Dich auf der Yogamatte auf Deiner Reise zu begleiten – einer Reise zu mehr Achtsamkeit, Liebe und inneren Frieden und Freiheit.
In Vorfreude auf unser gemeinsames Erleben,
Nicole Ishvari

Mache Deine eigenen Erfahrungen und erlebe, was Yoga Dir ganz persönlich schenkt.

Kontakt

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Yoga Öffnungszeiten

Telefon: +49 163... anzeigen +49 163 8476206

Homepage: www.nicole-ishvari.com