Descripción yoga

Querida Yogini, querido Yogi,
Cuando te subas a la esterilla de yoga conmigo, te llevaré a un viaje consciente hacia tu cuerpo y, si lo deseas, también a un viaje hacia tu corazón.
Te ofrezco un espacio donde podrás soltar todos tus roles, y
¡PUEDES SER TÚ MISMO!
Nicole Ishvari Yoga está inspirada en dos estilos de Hartha Yoga.
Estos son ANUSARA YOGA y VINYASA YOGA.
Ambos estilos de yoga me ofrecen como profesor mucho espacio para la libertad creativa y la capacidad de responder a los participantes y sus necesidades del día, de modo que se pueda crear intuitivamente una experiencia única. Esta práctica puede ser tanto energizante como relajante, dependiendo de las necesidades de los participantes.
Nicole Ishvari Yoga es adecuado tanto para principiantes como para yoginis avanzados y yoguis de todas las edades. Con el tiempo, los principios de alineación más sutiles del ANUSARA YOGA ayudan a refinar las posturas a nivel energético y así explorar una postura en profundidad.
Mi enseñanza también incluye nuevas ideas de temas que actualmente me inspiran, así como mis experiencias actuales, que siempre estoy feliz de compartir.
En todos mis procesos soy siempre un aprendiz y estoy en constante formación.
Juntos celebraremos la belleza del momento y exploraremos la magia de la vida en todas sus facetas. Deja atrás los límites de la vida cotidiana y sumérgete en las profundidades de tu propia percepción.
Acerca de los estilos de yoga:
En ANUSARA YOGA, la filosofía de afirmación de la vida del Tantra (Shaivismo de Cachemira), que se entreteje en la enseñanza a través de un tema del corazón seleccionado, se combina con principios físicos de alineación universal basados ​​en hallazgos biomecánicos modernos. Los principios de alineación también tienen un efecto mental-emocional y energético más allá del cuerpo. Otro aspecto importante es nuestra actitud interior. Nuestra postura interior afecta a nuestra postura exterior, por eso en ANUSARA YOGA evolucionamos desde la postura interior hacia la forma exterior. Cada postura es anunciada, construida y tomada con gran cuidado y precisión. El cuerpo está entrenado para alinearse de manera que la energía vital pueda fluir de manera óptima y libre a través de todas las capas de nuestro ser. Esto se logra permaneciendo en una posición corporal durante un tiempo prolongado y moviéndose cada vez más profundamente hacia esta posición con la ayuda de la respiración. Los efectos son tan diversos como individuales.
VINYASA YOGA es una forma de yoga dinámica y fluida que combina respiración y movimiento. En VINYASA YOGA se realizan una serie de posturas en un flujo continuo, lo que calma la mente y mejora la concentración.
Espero acompañarte en tu viaje en el mat de yoga: un viaje hacia una mayor atención plena, amor, paz interior y libertad.
Esperando con ansias nuestra experiencia compartida,
Nicole Ishvari
Vive tus propias experiencias y descubre lo que el yoga puede ofrecerte personalmente.

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teléfono: +49 163... espectáculo +49 163 8476206

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