Pivaka Yoga - Svea Christina Schroeder

Beschreibung Yoga

Pivaka Yoga - Hatha Yoga ayurvedisch inspiriert - Ayurveda in der Gesundheitsberatung - Personal-/Schwangeren Yoga

PI I VA I KA
Hinter diesen drei Silben verbergen sich die Begriffe PITTA (PI), VATA (VA) und KAPHA (KA). Drei Elemente, die im Ayurveda auch als Doshas bezeichnet werden. Der Oberbegriff Dosha stammt übrigens aus dem Sanskrit und beschreibt die verschiedenen Lebensenergien. Sinngemäß übersetzt, bedeutet Dosha etwas soviel wie "Das, was Probleme verursachen kann". Wenn man so will, verbirgt sich dahinter also eine Gesundheitslehre.
Doshas regulieren die geistigen und körperlichen Funktionen des Menschen und sind individuell in uns angelegt. Jeder von uns trägt eine ganz unterschiedliche Mischung aus Doshas in sich, welche auch als Konstitution bezeichnet wird. Wie sich diese Konstitution, also die Mischung der Doshas (Lebensenergien) zusammensetzt, das hängt von verschiedenen Faktoren ab. Zum Beispiel davon, welche Konstitutionen unsere Eltern in sich trugen, wann genau wir gezeugt wurden und von vielen weiteren Einflüssen.
Die individuelle Norm eines ausgeglichenen Zustands ist uns bereits in die Wiege gelegt worden und wird nur dann zum „Problem, dass etwas verursachen kann“, wenn die Doshas im Verhältnis zur Konstitution, ins Ungleichgewicht geraten. Dieser potentiell, krankmachende Zustand wird im Sanskrit als „Vikriti“ bezeichnet. Die Folgen können eine falsche Ernährung, Überarbeitung oder eine Reihe anderer, schlechter Angewohnheiten sein. Bei einer dieser Erkrankungen setzt das Ayurveda ganz gezielt an dem jeweiligen Dosha an, um das individuelle Gleichgewicht wiederherzustellen.

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