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Beschreibung Yoga
Finde wieder deine Mitte! Unser Focus in diesem Kurs liegt auf Techniken die unseren Energielevel optimieren. Unterschiedliche traditionelle Techniken wir Kundalini Yoga, Viniyasa und Shivananda Yoga kommen zum Einsatz. Unser gesamter Körper in seiner Ganzheit kann wahrgenommen werden und die Atmung als tragende Kraft lässt dich Prana versprühen. Nach einigen statischen als auch dynamischen Grundhaltungen in Kombination mit Atemtechniken in der Yogapraxis widmen wir uns am Ende der Yogastunde einer längeren Phase der Tiefenentspannung im Liegen (Shavasana). Durch eine länger geführte Meditationsreise von etwa 30 min. durch die Tiefe des Bewusstseins kann sich der Körper optimal erholen und der Geist entfalten. (Yoga Nidra – die Perle der Tiefenentspannung nach Swami Sivananda).
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung: keine Angabe
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vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
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Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
-
spezielle Yogaangebote: keine Angabe
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Erreichbarkeit: keine Angabe
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geeignet für: keine Angabe
- Yoga-Videos
- alle Eigenschaften (33)
Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: keine Angabe
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Anfahrtsbeschreibung
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Adresse
- Straße: keine Angabe
- Postleitzahl: keine Angabe
- Stadt: 40789 Monheim
- Bundesland: Nordrhein-Westfalen
- Land: Deutschland
- keine Angabe
- keine Angabe
- Breitengrad : 51.096611
- Längengrad : 6.897436
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