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SAHITA Online-Yoga

Am Markt 32 15859 Storkow Deutschland
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Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)
5,0
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)
5,0
Anstrengung (Schweißfaktor)
4,6
Erdung (Entspannungsfaktor)
5,0
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  • Yogastil:
    Hatha Yoga Meditation
    Hatha Yoga
    Meditation
  • Online-Yogakurse
  • Ausstattung:
    kostenloses WLAN
    kostenloses WLAN
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Yogamatten
    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Momentan keine speziellen Angebote
    Momentan keine speziellen Angebote
  • spezielle Yogaangebote:
    Einzelstunden / Personal Yoga
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit:
    gut mit dem Auto
    gut mit dem Auto
  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Kinder / Jugendliche alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
    Blinde- und Sehbehinderte
  • Yoga-Videos

Beschreibung Yoga

wöchentliche Online-Yoga-Sessions - 90 Minuten Hatha-Yoga - Asanas, Atemübungen, Meditation

 

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Eigenschaften Yoga SAHITA Online-Yoga

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Meditation
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Es wäre gut, vor der ersten Online-Yogastunde einmal zu zweit eine Online-Session zu machen, kostenfrei und wohl nur ca. 15 Minuten. So können wir die wichtigsten Grundlagen klären und brauchen dafür nicht die Kurszeit.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
    Blinde- und Sehbehinderte
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurssprache:
    Deutsch
    Englisch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 10 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Momentan keine speziellen Angebote
  • spezielle Yogaangebote:
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Kleine Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    kostenloses WLAN
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel: 24000 m entfernt

  • Zertifizierung:
    800 UE Yogalehrer BDY
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 500 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    BDYoga (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.)

  • Events:

    Yogakurs - zur Ruhe kommen und auftanken - Yoga-Tag in Dresden

    Yoga-Tag in Dresden

    38 Bew.
    Datum: 03.02.2024

    01309 Dresden, Sachsen, Deutschland

    Eventart:
    Yoga-Retreat
    Yoga-Retreat
    Yogastil:
    Hatha Yoga
    Hatha Yoga
    Details anzeigen
  • Ausbildungs-Angebote

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Lage Yoga

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    Anfahrtsbeschreibung

    online - ich lebe in Italien, im Piemont, wenn du mal nach Italien kommst, dann bekommst du natürlich die Anfahrtsbeschreibung

    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • Breitengrad : 52.254996
    • Längengrad : 13.930644

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    Yoga Bewertungen 5

    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 4,8

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)
    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 5,0
    Anstrengung (Schweißfaktor) 4,6
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

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    Gesamteindruck

    Achtsamkeit und Entspannung

    Ich habe Sahita Yoga mit Roland als sehr angenehm erlebt. Es geht viel um achtsame Wahrnehmung und das Ankommen im Hier und Jetzt.
    Oft wird in einzelnen Haltungen verharrt, sodass man die Möglichkeit hat, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und ganz in der Haltung anzukommen.
    Dazu gibt es immer wieder die Einladung, die Wahrnehmung auszudenhen, zu erweitern. Diese spirituelle Komponente schätze ich sehr.

    Dass ich bei "Anstrengung" 5 Sterne gegeben habe bedeutet nicht, dass es super anstrengend war, sondern dass ich das Maß an Anstrengung für mich als sehr passend empfunden habe.
    Es war nie ein schweißtreibendes sportliches workout, sondern immer eine gute Mischung aus kräftigenden Haltungen, Dehnung, Atmung, Balance usw.
    Am Anfang und am Ende gibt es meditative Elemente zum ankommen und ausklingen lassen.

    Die einzelnen Übungen werden gut erklärt und gezeigt. Ich konnte der Anleitung sehr gut folgen.

    Ich bin rundum zufrieden und werde auch in Zukunft an Rolands Yogakursen teilnehmen.
    :)

    Magdalena Z.hat SAHITA Online-Yoga imSeptember 2023besucht.

    Gesamteindruck

    Intensiv und erdend

    Roland hat die wunderbare Gabe seine umfangreiche Yogaerfahrung lebendig und lebensnah weiterzugeben. Sein Unterricht ist intensiv und zugleich herzhaft lebensnah, so dass ich aus seinen Stunden herrlich geerdet, körperlich & mental neu ausgerichtet gehe. Vielen Dank

    Rita L.hat SAHITA Online-Yoga imSeptember 2023besucht.

    Gesamteindruck

    SAHITA online-Yoga

       

    Unsere Yogazeit online donnerstags bedeutet mir sehr viel! Sie ist für mich kraftvoll und bereichernd!
    Ruhe, Entspannung, Verbindung mit Raum und Zeit durch seine heilsamen Worte; unglaublich, wie man das beeinflussen kann und wie sich das anfühlt!
    Er hat die Gabe, alles präzise in anleitende Worte zu fassen, er gibt Hinweise, um die Übungen optimal durchzuführen. Yoga mit geschlossenen Augen...
    Abstufungen für jeden zu geben , ohne Leistungsdruck, aber doch anspornend, an seine Grenzen zu gehen!
    Vitalität, Kraft, Gelenkigkeit fördern und erhalten...     Die Ruhe in sich zu finden!
    Für mich ist es ein Lebenselixier!
    Danke an dich Roland  
    Susanne 

    Susanne D.hat SAHITA Online-Yoga imOktober 2023besucht.

    Gesamteindruck

    Absolute Empfehlung!

    Manche Menschen haben eine Gabe. Roland hat sie! Seine Yoga Stunden sind Horizont erweiternd und in jeder Hinsicht wertvoll. Der Anleitung kann man wunderbar auch nur auditiv folgen, sie ist im Fluss und gut nachvollziehbar. Ich kann eine Teilnahme nur empfehlen.

    Christina S.hat SAHITA Online-Yoga imOktober 2023besucht.

    Gesamteindruck

    Sehr nachhaltige Yogastunden

    Sahita- online-Yoga ist sehr zu empfehlen- man ist ungestört in seiner Umgebung und erhält trotzdem eine exakte und freundliche Anleitung für die Übungen und dadurch auch ein „Miteinander „-Gefühl . Ich fühle mich nach den Stunden angekommen und energiegeladen- gerüstet für große Aufgaben. Ich weiß , warum ich es nicht verpassen möchte. Christine

    Christine S.hat SAHITA Online-Yoga imSeptember 2023besucht.

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