Sarasvati Frédérica Devi YogaflowAcademy - AfricaYogaFlow CYT®

Beschreibung Yoga

Integrales Yoga - AFROYOGA® - Embodiment - Culture & SPA
Yogalehrerausbildung und Weiterbildung



Ich unterrichte integrales, klassiches Yoga nach der Tradition von Sivananda (YAI® und BYV), YogaDance sowie die Fünf Tibeter nach Peter Kelder. Mein Unterricht bezieht sich auf die traditionnellen 6 Yogawege und den Jahreskreis, Weitere Elemente sind nordafrikanische Aspekte und die Lehre der Sufi.

2012 wurde ich in Kriya Yoga eingeweiht.

Merhmals im Jahr leite ich Yogaretreats in Tunesien (Sahara, Oase, Insel Djerba), Marokko und Frankreich (Burgund). Meine Reisen fördern die interkulturelle Kompetenz, Karma Yoga, und eine intensive Land-und-Leute- Erfahrung. Diese Aufenthalte können mit einem Sprachkurs in französischer Sprache (alle Niveaus) kombiniert werden.

2017 gründete ich mit Swami Bodhichitananda Saraswati die "Y A N A" (Yoga Alliance of North Africa - fisrt Yoga Alliance in Maghreb).

Als große Anhängerin des Outdoor-Yoga biete in der warmen Jahreszeit FrischluftYoga an, oft in Kombination mit Afghan Walking, Waldbaden und dynamischer Meditation in den schönen Weinbergen Burgunds und Trier, am Strand, in der Wüste und in den Oasen, wenn ich im Maghreb unterwegs bin.

AFROYOGA®
In der Geborgenheit des Kreises und im Fluss zwischen meditativen und dynamischen Rythmen elementarer Tanz- und Musikstile weckt die Integrierte Tanz&Yogapädagogik (von Monika Adele Camara, Afrikuco Institut, entwickelt) Lebensfreude. Trainiert werden auch die subtilen Bereiche der Muskulatur sowie die Gelenke. Zusätzlich werden die Organsysteme in ihrer Tätigkeit angeregt. Geist und Sinne öffnen sich auf natürlich-kreative Weise. Die in den Tanzbewegungen geweckte Energien werden in der Verbindung mit klassisch-indischem Yoga (sanft/Yin-Yoga) ins Bewusstsein gehoben, sie werden kanalisiert und sind als spürbar gesteigerte Vitalität im Alltag von Nutzen.
Diese Synthese wirkt befreiend, entspanennd und umweltbildend.
Afrikanischer Tanz ist eine der gesündeste Tanzarten der Welt. Seine Sprache ist voller Symbolen und ritueller Kraft.
AFROYOGA® ist ein wunderbares Faszientraining, eine perfekte Rückenschule und sorgt dadurch für ein kraftvolles Bindegewebe.
AFROYOGA® bietet revolutionäre neue Ansätze für die integrale Yogapraxis!
"Der Kopft befreit, die Seele tanzt!"
(Mahadevi Camara)

Meine AFROYOGA®-Practitioner Ausbildung abolvierte ich im Ashram bei Ma Camara, 2013.

MantraDance® - Indische sakral Tänze - Tanzpädagogik


MantraDance® und indische Sakraltänze haben ihren Ursprung im Bharatanatyam, eine der ältesten (klassichen) Tanz der Welt.

Diese Tänze bilden kleine, einfache Choreografien und sind hervorragend geeignet, um den eigenen Rythmus wieder zu spüren. Sie erwecken und vertiefen auch die Kreativität. Gedichte, Mantras, Mythologische Inhalte werden einstudiert und getanzt, zuweilen auch improvisiert. Die Mudras (Fingerstellugen/Gebärdesprache) haben starke therapeutische Wirkungen, begünstigen den Energiefluss (Meridian-System), reinigern den Organismus und verstärken Achtsamkeit und die Konzentration, Koordination und das Gleichgewicht.

Der Körper wird zum Instrument. Diese Tänze und Tanzgebete erden, erzeugen eine heitere Stimmung, bringen Leichtigkeit und Elan, stärken Achtsamkeit und Aufmerksamkeit.

Für zahlreiche Festival-Eröffnungen in Tunesien und Künstlerresidenzen​ darf ich seit 2014 diese wunderschöne Kunst vorstellen: DjeridArts (mit "La naissance d´Athéna") auf dem Chott el Djerid, Festival Tritonis in Degache, Festival Thysdrus in el Jem, Rouhaniyet - Festival de musiques soufi et mystiques de Nefta, Danseurs Citoyens Sud Matmata (Schirmherrschaft der Fondation de France), hier als Initiatorin des MantraDances in der aktivistischen Street Art in Tunisia, und vieles mehr!

Mehrere Jahre habe ich Tanzpädagogik an Grund- und Sekundarschulen in Tunesien unterrichtet.​

Meine spirituelle Tanzausbildungen absolvierte ich in verschiedenen Ashrams bei Dozentinnen der Akademie Kalakshetra (Lalitha Devi, Anjali Nandam, Gastdozentinnen).

Meine Ausbildung zur Tanzpädagogin absolvierte ich bei Eve Neeracher (Schülerin von Pina Bausch) in Köln.

Kontakt

Yoga auf der Karte

Telefon: keine Angabe

Homepage: www.sarasvatidevi.weebly.com