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Beschreibung Yoga
Ich unterrichte den bekannten und einfachen Stil des Hatha Yoga, bestehend aus Asanas, Pranayama und Meditation.
In meinem Unterricht wird korrigiert und Fragen individuell beantwortet.
Für mich ist es wichtig, alle Möglichkeiten, die der Körper und der Geist zur Verfügung stellt, im Unterricht zu nutzen.
Das beginnt mit den inneren Gedanken während der Asanas und geht hin bis zu körperlichen Ressourcen,
die immer variieren, je nach dem wer das Yoga praktiziert.
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Eigenschaften Yoga Sivananda Yoga Bonn
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Yogastil:
Hatha Yoga
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Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
Solltest Du noch nie Yoga praktiziert haben, empfehle ich Dir den Donnerstags oder Samstagskurs. Für etwas mehr Herausforderung, ist der Dienstag Dein Tag!
Wenn Du es live erleben möchtest, melde Dich kurz bei mir per Telefon, sms oder per Mail. Mitbringen musst Du nur Dich und wirklich bequeme Kleidung, alles andere ist vorhanden. Es erwartet Dich ein großräumiges Yogastudio mit guter Verkehrsanbindung und Parkplätzen vor der Tür.
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Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 15 €
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Regelmäßige Kurse:
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