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Traumasensibles Selbstcoaching mit Somatic Yoga
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Yogastil:Somatic YogaSomatic Yoga
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AusstattungAusstattung: keine Angabe
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vorhandenes Yogazubehörvorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
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Kurse für bestimmte ZielgruppenKurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebote:Einzelstunden / Personal YogaEinzelstunden / Personal Yoga
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ErreichbarkeitErreichbarkeit: keine Angabe
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenBlinde- und Sehbehinderte
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Beschreibung Yoga
Traumasensibles Selbst-Coaching verbindet achtsames, somatisches Yoga mit einem feinen Verständnis für dein Nervensystem.
Du lernst, über sanfte Bewegungen, Atmung und Körperwahrnehmung mehr Sicherheit, Regulation und innere Stabilität aufzubauen.
In deinem Tempo entwickelst du so eine tiefere Verbindung zu dir selbst – jenseits von Druck, hin zu mehr Ruhe, Lebendigkeit und Selbstwirksamkeit.
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Eigenschaften Yoga Traumasensibles Selbstcoaching mit Somatic Yoga
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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Yogastil:
Somatic Yoga
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Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
Du brauchst keine Vorkenntnisse – alle Übungen sind sanft angeleitet und können individuell angepasst werden. Komm in bequemer Kleidung und schaffe dir, wenn möglich, einen ruhigen Raum, in dem du ungestört bist. Wichtig ist nicht Leistung, sondern dein eigenes Tempo: Du darfst jederzeit pausieren, Varianten wählen oder einfach nur beobachten.
Wenn du aktuell in therapeutischer oder medizinischer Behandlung bist, betrachte das Angebot als ergänzend und stimme dich ggf. ab. Achte gut auf deine Grenzen – dein Körper gibt den Rhythmus vor.
Am schönsten wirkt die Praxis, wenn du dir im Anschluss noch ein paar Minuten Zeit nimmst, um nachzuspüren und die Erfahrung integrieren zu lassen.
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Art der Yogakurse:
Offene Yogastunden
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenBlinde- und Sehbehinderte
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
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Kurssprache:
DeutschEnglisch
- Preis für Yogakurse: 22 €
- Rabatt-Code
- Anmerkung zum Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
- Kurse für bestimmte Zielgruppen
-
spezielle Yogaangebote:
Einzelstunden / Personal Yoga
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Weitere Angebote:
Seminare
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Ambiente:
Große Räumlichkeiten
- Ausstattung
- vorhandenes Yogazubehör
- Erreichbarkeit
- öffentliche Verkehrsmittel
-
Zertifizierung:
500 UE Yoga Alliance (AYA)
- Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.)
-
Erfahrung im Unterrichten:
> 2000 Yoga-Kurse
- Mitglied im Yoga-Verband
- Events
- Ausbildungs-Angebote
- Yoga-Angebote
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.
Adresse
- Straße: Blumenthalstraße 2 - 4
- Postleitzahl:
- Stadt: Nürnberg
- Bundesland: Bayern
- Land: Deutschland
- Breitengrad : 49.454165
- Längengrad : 11.060137
Kontakt
-
Adresse: Blumenthalstraße 2 - 4 90429 Nürnberg Deutschland
- Telefon: +49 160... anzeigen
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- Homepage: www.physiyo.de
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