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Beschreibung Yoga
Der klassische Yoga bietet eine Vielzahl von Übungen, die die Muskulatur dehnen und kräftigen. Eine ganzheitliche Übungsmethode bei der viel Wert auf Selbstwahrnehmung gelegt wird und eine der erfolgreichsten Stressbewältigungen.
Kursinhalt:
die vier Bewegungsrichtungen für die Wirbelsäule
Anspannung und Entspannung im Wechsel
Bewusste Körperwahrnehmung, Gleichgewichtsübungen,
Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit, Tiefenentspannung
Fortlaufende Yoga - Kurse, Business Kurse, Einzelstunden (Pilates, Rückenkurse)
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Eigenschaften Yoga Yoga - Chandra
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Yogastil:
Hatha YogaVinyasa Flow
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- Yogastudio
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- Art der Yogakurse
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- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 10 €
- Rabatt-Code: Yoga-Chandra
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage ganztags geschlossen ganztags geschlossen - Kursplan
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:
Momentan keine speziellen Angebote
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
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- Stadt: Ostfildern
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