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Yogastil:Anusara Yoga Hatha Yoga MeditationAnusara YogaHatha YogaMeditation
- Online-Yogakurse
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:Umkleide Dusche WCUmkleideDuscheWC
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vorhandenes Yogazubehör:Yogablöcke Yogagurte YogamattenYogablöckeYogagurteYogamatten
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spezielle Yogaangebote:Meditationskurse Pranayamakurse Einzelstunden / Personal YogaMeditationskursePranayamakurseEinzelstunden / Personal Yoga
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindunggut zu Fußgut mit dem Busgut mit der Bahn
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereBlinde- und Sehbehinderte
- Yoga-Videos
Beschreibung Yoga
Für einen starken Körper und einen ruhigen Geist
Schön, dass du da bist!
Ich biete Yogakurse für Anfänger bis Fortgeschrittene in Ober St. Veit.
Was erwartet dich in meinen Stunden?
Meine Stunden verbinden sanfte Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung. Ich achte besonders auf eine gute, stabile Ausrichtung der einzelnen Positionen, damit du deine Kraft und die Wirkung der Übungen gut spüren kannst .
Mir ist sehr wichtig, dass du dich in meinen Stunden wohlfühlst. Beim Yoga musst du nichts leisten, du musst auch nicht besonders beweglich oder dehnbar sein. Das kommt mit der Zeit von selbst. Es geht nicht darum, wie eine Asana (Körperübung) aussieht, sondern darum, wie sie sich für DICH anfühlt. Jede Übung kann abgewandelt und angepasst werden. Achte nicht darauf, was die Nachbarin auf der Matte neben dir macht, sondern versuch, dich auf dich zu konzentrieren.
In meinen Stunden kannst du das üben. Das ist gar nicht so leicht, aber du wirst sehen: es bringt eine große Zufriedenheit mit sich.
Komm zur Ruhe, stärke deinen Körper und deinen Geist, tanke Kraft für deinen Alltag. Fühl dich rundum gut!
Wenn du Fragen hast, schick mir gerne ein Mail an kathrin@yoga-oberstveit.at.
Ich freu mich auf dich!
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Eigenschaften Yoga Yoga in Ober St. Veit
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Yogastil:
Anusara YogaHatha YogaMeditation
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Komm gerne zu einer Schnupperstunde. Yogamatte kannst du gerne bei mir ausleihen, vor Ort gibt es auch Yogablöcke und -gurte. Welche Einheit am besten zu dir passt, Anmeldung zur Schnupperstunde und die Wegbeschreibung zu den Kursorten findest du hier: https://yoga-oberstveit.at/stundenplan/
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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Art der Yogakurse:
Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereBlinde- und Sehbehinderte
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 16 €
- Rabatt-Code: findedeinyoga
- Regelmäßige Kurse
- Kursplan
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:
Kurse für Unternehmen
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spezielle Yogaangebote:
MeditationskursePranayamakurseEinzelstunden / Personal Yoga
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Weitere Angebote:
Retreats/ Yoga Reisen
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Ambiente:
GemütlichGroße Räumlichkeiten
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Ausstattung:
UmkleideDuscheWC
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vorhandenes Yogazubehör:
YogablöckeYogagurteYogamatten
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Erreichbarkeit:
- öffentliche Verkehrsmittel: 50 m entfernt
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Zertifizierung:
500 UE Yoga Alliance (AYA)
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Erfahrung im Unterrichten:
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