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Yogastil:Anusara YogaHatha YogaMeditationPower-Yoga
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geeignet für:Anfänger FortgeschritteneAnfängerFortgeschrittene
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Beschreibung Yoga
YOGAΞNA Yogaklassen basieren auf Anusara Yoga. Anusara Yoga ist eine Schule des Hatha Yoga. Im Hatha Yoga streben wir nach dem Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Wie alle Yoga-Richtungen ist Anusara nicht nur auf körperliche Komponenten wie Dehnung und Muskelkräftigung ausgerichtet, sondern zielt darauf ab, emotionale Balance zu finden. Sich der Welt zu öffnen und dem Alltag mit einer positiven Grundhaltung zu begegnen ist ebenso im Fokus im Anusara Yoga, wie eine exakte Haltung beim Einnehmen der Yoga-Positionen. Anusara Yoga basiert auf der lebensbejahenden tantrischen Philosophie. In der Asanapraxis manifestiert sich diese Philosophie durch die Anwendung der Universellen Ausrichtungsprinzipien, die jedem Praktizierenden die Möglichkeit geben, sich selbst in jeder Stellung so präzise auszurichten, dass sich Yoga absolut freudvoll und frei anfühlt und dem persönlichen Wachstum auf physischer und psychischer Ebene dient.
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Eigenschaften Yoga YOGAENA
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Yogastil:
Anusara YogaHatha YogaMeditationPower-Yoga
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten
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Art der Yogakurse:
Offene Yogastunden
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geeignet für:
AnfängerFortgeschrittene
- Online-Yogakurse
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- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde
- Rabatt-Code
- Anmerkung zum Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:
Kurse nur für Männer
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spezielle Yogaangebote:
Meditationskurse
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Weitere Angebote:
Workshops
- Ambiente
- Ausstattung
- vorhandenes Yogazubehör
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- Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.)
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