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Beschreibung Yoga
Yoga begleitet mich schon seit über 25 Jahren.
Mein Unterrichtsstil in den Kursen ist geprägt vom „Yoga der Energie“, einer Tradition aus dem Hatha-Yoga. Dabei geben wir dem eigenen Spüren, den eigenen Erfahrungen, dem Sich-Selbst-Entdecken viel Raum. Wir üben fließende Bewegungsabläufe (Karanas) im Wechsel mit kraftvollen Haltungen (Asanas). Beides wird mit dem Atem koordiniert, wobei sich unsere Gedanken immer mehr beruhigen und wir eine tiefe innere Ruhe finden können. Entspannung, spezielle Atemtechniken (Pranayamas) und Meditation runden den Unterricht ab.
Yoga schafft eine Verbindung zwischen unserem Körper, dem Atem und dem Geist:
Auf der körperlichen Ebene gewinnen wir mehr Beweglichkeit und Kraft, auf der
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Eigenschaften Yoga Yogakurse-Würzburg
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- Yogakurs
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- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
- Kurssprache
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- Ausstattung
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
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Adresse
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- Postleitzahl: keine Angabe
- Stadt: Würzburg
- Bundesland: Bayern
- Land: Deutschland
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- Breitengrad : 49.760910
- Längengrad : 9.930750
Kontakt
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Adresse: Würzburg Deutschland
- Telefon: keine Angabe
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- Homepage: www.yogakurse-wuerzburg.de
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