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Yogaresa

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Beschreibung Yoga

Bei Yogaresa findest du Zeit und Raum, Yoga zu praktizieren und Entspannungstechniken zu erlernen. Beides bietet dir in ruhiger und angenehmer Atmosphäre einen Ruhe- und Kraftpool. Wer regelmäßig Yoga und Entspannung übt, wird den Herausforderungen des Alltags gelassener entgegen treten, hat mehr Energie und fühlt sich ausgeglichener.
Was ist Yoga?
Yoga ist eine Lehre aus Indien, die sich seit jahrtausenden bewehrt und deren gesundheitlich fördernde Wirkung bereits durch unzählige Studien nachgewiesen ist.
Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele und ist eines der besten Mittel zur Stressbewältigung.
Ein wichtiger Yogaweg, das Hatha-Yoga, umfasst Körperübungen (Asana), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation.
Yogaresa bietet dir Yogakurse für Anfänger, Mittelstufe, und Fortgeschrittene.
Außerdem hast du die Möglichkeit reine Entspannungskurse zu besuchen in denen du effektive und einfach umzusetzende Entspannungstechniken erlernst.
Allgemeine Wirkungen von Yoga:
- Reduzierung von Schulter- & Nackenverspannungen
- mehr Kraft & Flexibilität
- Verbesserte Körperhaltung
- mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude
- Erhöhte Konzentrationsfähigkeit und geistige Klarheit
- Steigerung des Immunsystems
- Befreiung von Rücken- & Kopfschmerzen
YOGA ENTSPANNUNG STRESSBEWÄLTIGUNG
Yogakurse für Anfänger, Mittelstufe & Fortgeschrittene
Entspannungs- & Stressbewältigungskurse

Yogastil

Yogastil: keine Angabe
Online-Yogakurse

Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
Ausstattung

Ausstattung: keine Angabe
vorhandenes Yogazubehör

vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
Kurse für bestimmte Zielgruppen

Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
spezielle Yogaangebote

spezielle Yogaangebote: keine Angabe
Erreichbarkeit

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geeignet für

geeignet für: keine Angabe
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Kontakt

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Adresse:

Steinweg 11 56410 Montabaur Deutschland

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Telefon: keine Angabe

Homepage: www.inmedio-montabaur.de

Fotos

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Yoga: https://scontent.xx.fbcdn.net/hphotos-xfl1/v/t1.0-0/p180x540/12742163_486116051577895_9157491018893247620_n.jpg?oh=b77a5b30d46036b1855bf9505f6fed5b&oe=57900EFD - Yogaresa

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Ausstattung
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Erreichbarkeit
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Zertifizierung
Erfahrung im Unterrichten
Mitglied im Yoga-Verband

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