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Summerspecial- Herzöffner
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geeignet fürgeeignet für: keine Angabe
Zeitraum
18:15 - 19:45
Alle Level
Beschreibung Yoga Retreat
In diesem ganzheitlichen Yogakurs werden diverse Yogastile miteinander kombiniert wie Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Sivananda Yoga. Die vielfältigen Yoga-Elemente werden durch Atem-, Meditations- und Entspannungsmethoden ergänzt. Der Fokus der Yogapraxis ist ganz der Leichtigkeit und Lebensfreude des Sommers gerichtet. Dazu praktizieren wir herzöffnende empfangende Yogaübungen.
Fließende, dynamische und statische Übungen (Asanas, Kriyas) sowie Atemübungen (Pranayama) werden systematisch und schrittweise aufgebaut. Dein gesamter Organismus wird vital und bewusst durchbewegt und Deine Energie (Prana) kann wieder frei werden. Durch fließende Bewegungsharmonien (Viniyasa) kann Dein Körper und Geist wieder geschmeidiger werden. Im Yin Yoga erreicht du durch lange passive Bewegungshaltungen tiefste Zentriertheit und Vertrauen. Meditationsreisen tragen zur Stärkung Ihres Nerven- und Immunsystems bei. Dieser Kurs ist für alle Level geeignet.
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Eigenschaften Yoga Retreat Summerspecial- Herzöffner
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- kostenloses Yoga-Event
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Lage Yoga Retreat
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
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Adresse
- Straße: Hitdorferstr.169
- Postleitzahl: 51371
- Stadt: Leverkusen
- Bundesland: Nordrhein-Westfalen
- Land: Deutschland
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- Breitengrad : 51.060191
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Kontakt
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