Los programas BenefitKuren® apoyan a personas que desean hacer algo por sí mismas: para la prevención, para regular trastornos funcionales o como terapia básica para enfermedades crónicas. De esta manera, la salud puede convertirse en un camino consciente.
En un entorno holístico protegido, los participantes experimentan una limpieza suave y sostenible desde adentro , acompañados por un equipo experimentado de terapeutas y profesores de BenefitYoga®.
¿Qué hace que BenefitKuren® sea especial?
- Dieta terapéutica vegetariana/vegana rica en alcalinidad
- Desintoxicación y equilibrio ácido-base
- Regeneración de los órganos digestivos (por ejemplo, automasaje abdominal, compresas hepáticas, tés medicinales)
- Educación sanitaria sobre digestión, equilibrio ácido-base y anatomía.
- Discusiones, intercambio de experiencias y asesoramiento individual.
- Ejercicios de atención plena y autoobservación
- Beneficio diario de Yoga® para flexibilidad y vitalidad
- Senderismo y experiencia en la naturaleza
- Ordenar terapia a través de la acción consciente (Seva)
Las comidas se realizan principalmente en silencio. Las transiciones entre actividades se estructuran intencionalmente. Se permite que el propio ritmo se desarrolle de nuevo, y con él, una mayor sensación de saciedad, mayor disfrute y una actitud consciente hacia la comida.
Curas de desintoxicación de la acidosis
Un equilibrio ácido-base estable es fundamental para muchos procesos corporales. Si se desequilibra, los ácidos pueden acumularse en los tejidos, con posibles consecuencias como fatiga, trastornos del sueño o dolor.
Los tratamientos de desintoxicación de acidosis de diez días (también disponibles de forma ambulatoria en Berlín) tienen como objetivo:
- para reducir la formación de exceso de ácidos
- para eliminar los ácidos acumulados
- Para aliviar y regenerar el organismo
Los componentes incluyen, entre otros:
- Dieta terapéutica vegetariana rica en alcalinos, poco irritante y baja en alérgenos
- Masajes terapéuticos para la acidosis
- Regeneración tisular y activación linfática
- Beneficio diario Yoga®
Vacaciones de spa en el monasterio de Gerode
Cinco días de respiro en la seguridad de una comunidad monástica.
Los alimentos terapéuticos ricos en alcalinos, las compresas para el hígado, el silencio y la naturaleza permiten un alivio suave: ideal para conocer o renovar una cura de desintoxicación de la acidosis.
Más sobre las vacaciones de spa en el Monasterio de Gerode
Curas de ayuno
El ayuno es una forma comprobada de hacer una pausa y reflexionar. Fortalece el sistema inmunitario, regula el peso, alivia el tejido conectivo y proporciona claridad mental.
- Ayuno ambulatorio en Berlín : días de ayuno guiados en la vida cotidiana
- Días de ayuno de Geroder : curas de ayuno de nueve días con preparación intensiva y reconstrucción consciente
La meditación, el BenefitYoga®, el senderismo y los masajes crean un espacio adicional para la regeneración. Un entorno sin teléfonos, en el espíritu de la desintoxicación digital, fomenta la paz interior.
El objetivo de cada BenefitKur®
No sólo experimentar los efectos beneficiosos, sino también integrarlos de forma sostenible en la vida cotidiana.
Redescubre la salud.
Vive conscientemente.
Llegar a uno mismo.
Más información, fechas e inscripción:
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