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Descripción yoga
En el curso de Hatha Yoga con foco en la espalda aprenderás técnicas sencillas para prevenir el dolor de espalda y mantener una mayor vitalidad en general. Descubrimos el “infame” suelo pélvico, tu core y prestamos atención a nuestros pies. Por supuesto, también nos ocupamos de nuestra respiración (al fin y al cabo, estamos en yoga) porque determina lo en forma y vitales que nos sentimos. También es adecuado para principiantes o aquellos que regresan a este deporte.
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- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: Pasas directamente por la puerta hasta la parte trasera de la cochera. Chidinma te espera allí. En el lugar hay colchonetas, bloques y mantas.
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Tipos de clases de yoga:
Clases de yoga abiertasCursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)Cursos cerrados (no es posible inscripción posterior)Es posible una lección de prueba
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AlemánEspañol
- Promedio. Costo por una sola hora: 15 €
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AcogedorModernoHabitaciones grandes
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Ubicación yoga
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