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Descripción yoga
Hatha Yoga con Relajación Profunda
Los ejercicios físicos nos ayudan a mantener o recuperar la fuerza, preservar o mejorar la flexibilidad, encontrar placer en el movimiento y sentirnos sanos y bien. Conectar con la respiración nos lleva a una mayor profundidad de sensaciones y percepciones, abriendo nuevos espacios interiores. Los ejercicios de respiración específicos ayudan a reducir el estrés y a equilibrar el sistema nervioso autónomo. Las afirmaciones refuerzan una actitud positiva y una sana percepción de uno mismo y del mundo. La alineación y el estiramiento de la columna vertebral crean espacio y bienestar.
Apto para principiantes.
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Propiedades yoga vidya sāgar Akademie für Ayurveda und Yogatherapie
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Estilo de yoga:
Yoga ocularHatha YogameditaciónTantra YogaOtro
- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.
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Tipos de clases de yoga:
Cursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)Es posible una lección de prueba
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adecuado para:
principiantePersonas mayores
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Idioma del curso:
AlemánturcoMás
- Precio de las clases de yoga: 16 €
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Cursos para grupos objetivo específicos:
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Más ofertas:
Formación de profesores de yogaFormación de profesores de yogaTalleresSeminarios
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Ambiente:
Habitaciones grandes
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equipo:
Wi-Fi gratisWC
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CubrirTaburete de meditaciónCojín de asiento/meditaciónSillasBloques de yogaCorreas de yogacolchonetas de yoga
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