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Yin Yoga mit Ricarda

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Yoga: Yin Yoga mit Ricarda - Yin Yoga mit Ricarda

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    cursos accesibles
    cursos accesibles
  • ofertas especiales de yoga:
    Cursos de meditación
    Cursos de meditación
  • Accesibilidad:
    buenas conexiones bueno en autobús bueno en coche
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  • adecuado para:
    principiante Avanzado Personas mayores todo...
    principiante
    Avanzado
    Personas mayores
    Personas más gordas
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Descripción yoga

Yin Yoga es un estilo pasivo de yoga. Las asanas se mantienen durante unos minutos. Con la ayuda de la gravedad, te hundes más profundamente en cada postura y estiras el tejido conectivo más profundamente, lo que puede liberar la tensión. El Yin Yoga ayuda a armonizar el flujo de energía (Chi) en nuestros meridianos y a reiniciar procesos de autocuración perturbados.
Para mí, personalmente, es una práctica maravillosa y curativa aprender a dejarse llevar y conectarse con uno mismo.
++ PRÓXIMAMENTE ++
// Yoga Yin del domingo por la mañana: ¡¿El domingo por la mañana directamente de la cama al mat?! ¡Oh sí! Especialmente por la mañana, cuando tu cuerpo todavía se siente un poco rígido y quizás le falta el impulso necesario, el Yin Yoga es una práctica agradable para comenzar el día. Con la ayuda de la gravedad y en armonía con nuestra respiración, nos fundimos en las posturas Yin, en las que permanecemos durante varios minutos. Esto nos permite llegar a capas más profundas, como el tejido de la fascia, especialmente por la mañana, cuando el cuerpo todavía está frío. Concluiremos la lección con una secuencia más activa.
¿Cuando? 4 de septiembre | 11 de septiembre | 18 de septiembre | Las clases se pueden reservar individualmente en www.bewusstentspannen.com/kursebuchen | Coste: 10 EUR

 

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Propiedades yoga Yin Yoga mit Ricarda

  • Estilo de yoga:
    meditación
    Yin Yoga
    Otro
  • Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: Por favor, traiga una esterilla de yoga. Para adaptar las asanas específicamente a tu anatomía, utilizaremos diversos accesorios como cojines, mantas, bloques, etc. Te avisaré por correo electrónico antes de la clase qué equipo necesitarás para cada lección y cómo puedes reemplazarlo con objetos cotidianos.

  • Estudio de yoga
  • Clase de yoga
  • Profesora de yoga
  • Tipos de clases de yoga:
    Clases de yoga abiertas
    Cursos cerrados (no es posible inscripción posterior)
    Es posible una lección de prueba
  • adecuado para:
    principiante
    Avanzado
    Personas mayores
    Personas más gordas
    Personas ciegas y con discapacidad visual
  • Clases de yoga en línea
  • Idioma del curso:
    Alemán
  • Promedio. Costo por una sola hora: 10 €
  • código de descuento
  • Nota sobre el código de descuento
  • Cursos regulares:
    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas
  • Horario del curso

  • Cursos para grupos objetivo específicos:
    cursos accesibles
  • ofertas especiales de yoga:
    Cursos de meditación
  • Más ofertas:
    Talleres

  • Ambiente:
    Acogedor
    Moderno
    Habitaciones pequeñas
  • equipo:
    WC
  • Accesibilidad:
    buenas conexiones
    bueno en autobús
    bueno en coche
  • transporte público: en el sitio

  • Proceso de dar un título:
    otra certificación
  • Nota sobre la certificación (otra, año, etc.)
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