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Anbadaba Yoga, Sandra

3 Bew.
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  1. Yogakurs
  2. Deutschland
  3. Berlin
    1. Berlin-Umland
    2. Brandenburg Nord
    3. Brandenburg Süd
    4. Berlin

Beschreibung Yoga

Kundalini Yogakurse jeweils Sonntag 11.30-13.00 im Studio und Montag 20.00-21.30 Uhr online. Anmeldung bitte per Mail unter sandra@anbadaba.com

Kundalini Yoga wirkt reinigend, löst Verspannungen, aktiviert die Selbstheilungskräfte, erhöht die Selbstwahrnehmung, stärkt und harmonisiert das Energie-, Nerven-, Drüsen- und das Immunsystem. Der Körper wird geschmeidiger und flexibler, die Ausdauer nimmt zu.

Der Unterricht besteht aus in sich geschlossenen Übungsreihen, die alle auf unter­schied­liche Bereiche des Körpers wirken. Sie beinhalten dynamische und statische Asanas (Yoga­stellungen), die mit bewusst geführtem Atem (Pranayama) verbunden sind. Nach der An­span­nung folgt die Entspannung. Durch die Tiefenentspannung verteilt sich die aktivierte Energie optimal im Körper, und neue Erfahrungen können so integriert werden.

Mit Kundalini Yoga beginnt eine wunderbare Reise zu sich selbst.

Alles, was Du brauchst, trägst Du schon in Dir. Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Du kommst dadurch mit Dir selbst in Kontakt. Es kann Dich entspannen, Dir Kraft geben, Stress abbauen, Deine Gesundheit verbessern, Blockaden lösen und Dein Herz öffnen. Oft öffnen sich auch neue Wege.

Wenn Du einen Ausgleich zu Deinem stressigen Berufsleben suchst, wenn Du Dich weiter entwickeln möchtest, wenn Du innere Klarheit brauchst und Deine Mitte suchst, wenn Dir die Konzentration fehlt oder wenn Du das Gefühl hast, dass es irgendwie nicht voran geht und Du in Deinem Leben etwas ändern möchtest, kann Dir regelmäßiges Yogatraining helfen.
  • Yogastil:
    Kundalini Yoga
    Kundalini Yoga
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    Umkleide WC
    Umkleide
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Meditationshocker Sitz- / Meditationskissen alle...
    Decken
    Meditationshocker
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
    Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
  • spezielle Yogaangebote
    spezielle Yogaangebote: keine Angabe
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung gut mit dem Bus gut mit der Bahn alle...
    sehr gute Anbindung
    gut mit dem Bus
    gut mit der Bahn
    gut mit dem Auto
  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Kinder / Jugendliche alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
  • Yoga-Videos
  • alle Eigenschaften (33)

Kontakt

unverb. Anfrage senden
Adresse:
Bundesallee 89 12161 Berlin Berlin Deutschland

Anfahrtsbeschreibung zu Yoga

Yoga auf der Karte

Telefon: +491608... anzeigen

Homepage: www.anbadaba.com

Bewertungen 3

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)
5,0
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)
5,0
Anstrengung (Schweißfaktor)
3,0
Professionelle und freundliche Atmosphäre
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Thomas D.

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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags

  • Yogastil:
    Kundalini Yoga
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Melde Dich per Mail bitte für alle Kundaliniyogakurse rechtzeitig an. Für die Online Kurse erhältst Du nach Anmeldung einen Zoom-link, mit dem Du teilnehmen kannst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Probestundestunde ist möglich. Weitere Infos findest Du auf der Anbadaba-Website.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
    Englisch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 12 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
  • spezielle Yogaangebote
  • Weitere Angebote

  • Ambiente:
    Modern
    Große Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Umkleide
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Meditationshocker
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut mit dem Bus
    gut mit der Bahn
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel: 200 m entfernt

  • Zertifizierung
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    3HO (3HO Foundation)

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

Yoga Karte

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung


    Die Kurse finden statt im Studio von

    YOGA STOCKWERKDREI
    Bundesallee 89
    12161 Berlin

    Hinterhof, Quergebäude, 3. OG, Nähe U-Bahnhof Walther-Schreiber-Platz

    In der Nähe befinden sich folgende U-Bahnstationen und Busshaltestellen:

    U9 Walther-Schreiber-Platz
    U9 Friedrich-Wilhelm-Platz
    S-Bahnhof Feuerbachstraße
    Verschiedene Busse, z.B. M48, M85, M76, 181, 186 halten am Walther-Schreiber-Platz

    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • Breitengrad : 52.467935
    • Längengrad : 13.327590

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    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 4,8

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)
    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 5,0
    Anstrengung (Schweißfaktor) 3,0
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

    Yoga Bewertungen 3

    5,0 / 5

    2 Bewertungen

    via: Facebook

    4,4 / 5

    9 Bewertungen

    via: Google

    Gesamteindruck

    Professionelle und freundliche Atmosphäre

    Sandra weiß, wie Yoga funktioniert! Ich freue mich immer sehr auf ihre Kurse und gehe danach gestärkt in die anstrengende Arbeitswoche.
    Besonders hat mir gefallen, wie sie mit dem Lockdown umgegangen ist - Sie schuf sehr schnell und einfach die Möglichkeit, Online-Kurse zu besuchen, das hat mir sehr viel Kraft in dieser Zeit gegeben. Ich würde Sandras Yoga-Kurse jederzeit weiterempfehlen!

    Thomas D.hat Anbadaba Yoga, Sandra imJuli 2020besucht.

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    Alle Angaben zu Yoga Anbadaba Yoga, Sandraohne Gewähr

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