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Yogastil:Kundalini YogaKundalini Yoga
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- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:Umkleide WCUmkleideWC
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenMeditationshockerSitz- / MeditationskissenStühleYogablöckeYogamatten
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Kurse für bestimmte ZielgruppenKurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindunggut mit dem Busgut mit der Bahngut mit dem Auto
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneKinder / JugendlicheÄltere MenschenDickere Menschen
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Beschreibung Yoga
Kundalini Yogakurse jeweils Sonntag 11.30-13.00 im Studio und Montag 20.00-21.30 Uhr online. Anmeldung bitte per Mail unter sandra@anbadaba.com
Kundalini Yoga wirkt reinigend, löst Verspannungen, aktiviert die Selbstheilungskräfte, erhöht die Selbstwahrnehmung, stärkt und harmonisiert das Energie-, Nerven-, Drüsen- und das Immunsystem. Der Körper wird geschmeidiger und flexibler, die Ausdauer nimmt zu.
Der Unterricht besteht aus in sich geschlossenen Übungsreihen, die alle auf unterschiedliche Bereiche des Körpers wirken. Sie beinhalten dynamische und statische Asanas (Yogastellungen), die mit bewusst geführtem Atem (Pranayama) verbunden sind. Nach der Anspannung folgt die Entspannung. Durch die Tiefenentspannung verteilt sich die aktivierte Energie optimal im Körper, und neue Erfahrungen können so integriert werden.
Mit Kundalini Yoga beginnt eine wunderbare Reise zu sich selbst.
Alles, was Du brauchst, trägst Du schon in Dir. Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Du kommst dadurch mit Dir selbst in Kontakt. Es kann Dich entspannen, Dir Kraft geben, Stress abbauen, Deine Gesundheit verbessern, Blockaden lösen und Dein Herz öffnen. Oft öffnen sich auch neue Wege.
Wenn Du einen Ausgleich zu Deinem stressigen Berufsleben suchst, wenn Du Dich weiter entwickeln möchtest, wenn Du innere Klarheit brauchst und Deine Mitte suchst, wenn Dir die Konzentration fehlt oder wenn Du das Gefühl hast, dass es irgendwie nicht voran geht und Du in Deinem Leben etwas ändern möchtest, kann Dir regelmäßiges Yogatraining helfen.
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Eigenschaften Yoga Anbadaba Yoga, Sandra
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Yogastil:
Kundalini Yoga
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Melde Dich per Mail bitte für alle Kundaliniyogakurse rechtzeitig an. Für die Online Kurse erhältst Du nach Anmeldung einen Zoom-link, mit dem Du teilnehmen kannst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine Probestundestunde ist möglich. Weitere Infos findest Du auf der Anbadaba-Website.
- Yogastudio
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Art der Yogakurse:
Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneKinder / JugendlicheÄltere MenschenDickere Menschen
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
DeutschEnglisch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 12 €
- Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
- Kurse für bestimmte Zielgruppen
- spezielle Yogaangebote
- Weitere Angebote
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Ambiente:
ModernGroße Räumlichkeiten
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Ausstattung:
UmkleideWC
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vorhandenes Yogazubehör:
DeckenMeditationshockerSitz- / MeditationskissenStühleYogablöckeYogamatten
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
Die Kurse finden statt im Studio von
YOGA STOCKWERKDREI
Bundesallee 89
12161 Berlin
Hinterhof, Quergebäude, 3. OG, Nähe U-Bahnhof Walther-Schreiber-Platz
In der Nähe befinden sich folgende U-Bahnstationen und Busshaltestellen:
U9 Walther-Schreiber-Platz
U9 Friedrich-Wilhelm-Platz
S-Bahnhof Feuerbachstraße
Verschiedene Busse, z.B. M48, M85, M76, 181, 186 halten am Walther-Schreiber-Platz
Adresse
- Straße: Bundesallee 89
- Postleitzahl: 12161 Berlin
- Stadt: Berlin
- Bundesland: Berlin
- Land: Deutschland
- keine Angabe
- Breitengrad : 52.467935
- Längengrad : 13.327590
Kontakt
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Adresse: Bundesallee 89 12161 Berlin Berlin Deutschland
- Telefon: +491608... anzeigen
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