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Ayurveda & Yoga Ludwigsburg, Friedrich-Naumann-Str. 17, 71636 Ludwigsburg

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Yoga: Ayurveda & Yoga Ludwigsburg, Friedrich-Naumann-Str. 17, 71636 Ludwigsburg

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  • Yogastil:
    Hatha Yoga Yin Yoga
    Hatha Yoga
    Yin Yoga
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung
    Ausstattung: keine Angabe
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Sitz- / Meditationskissen Stühle alle...
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse nur für Frauen
    Kurse nur für Frauen
  • spezielle Yogaangebote:
    Einzelstunden / Personal Yoga
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung gut mit dem Bus gut mit dem Auto
    gute Anbindung
    gut mit dem Bus
    gut mit dem Auto
  • geeignet für
    geeignet für: keine Angabe

Beschreibung Yoga

GÖNNE DIR EINE BEWUSSTE AUSZEIT VOM ALLTAG.

In meiner Praxis begleite ich Frauen in individuellen Yoga-Einzelstunden – achtsam, einfühlsam und ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Die Einzelbegleitung schenkt dir Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.

Yin Yoga Einzelbegleitung

In drei individuellen Yin Yoga Sessions tauchst du in tiefe Entspannung, sanfte Dehnung und bewussten Rückzug ein – ganz in deinem eigenen Tempo.

• Ankommen & Spüren – Kennenlernen deiner Bedürfnisse, erste Yin Yoga Sequenzen und Raum für Ruhe und Wahrnehmung.
• Herzöffnung & Kakao-Ritual – eine sanfte Yin Praxis begleitet von einem herzöffnenden Kakao-Ritual für Weichheit, Hingabe und Verbindung.
• Klang & Entspannung – Yin Yoga mit feinen Klangschalen-Schwingungen, die dein Nervensystem beruhigen und dich noch tiefer sinken lassen.

Du erhältst zusätzlich liebevoll gestaltete Übungsblätter sowie ein kleines E-Book über Yin Yoga, damit du die wohltuenden Sequenzen auch zuhause weiterführen kannst.

Hatha Yoga Einzelbegleitung

Auch Hatha Yoga begleite ich individuell und angepasst an deine aktuelle Lebenssituation. Die Stunden verbinden bewusste Bewegung, Atem und Entspannung und unterstützen dich dabei, wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper zu kommen.

In deinem eigenen Tempo üben wir kräftigende und zugleich achtsame Yoga-Haltungen, Atemübungen und kleine Entspannungssequenzen. Die Einzelbegleitung eignet sich besonders, wenn du dir mehr Ruhe, Stabilität, Beweglichkeit oder einen sanften Einstieg ins Yoga wünschst.

Ein geschützter Raum nur für dich – zum Ankommen, Wahrnehmen und Stärken deiner eigenen Balance.

 

Eigenschaften Yoga Ayurveda & Yoga Ludwigsburg, Friedrich-Naumann-Str. 17, 71636 Ludwigsburg

  • Yogastudio
  • Yogalehrer:in

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Yin Yoga
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Termine können telefonisch oder per E-Mail vereinbart werden.

  • Art der Yogakurse
  • geeignet für
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde
  • Rabatt-Code
  • Anmerkung zum Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse nur für Frauen
  • spezielle Yogaangebote:
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote

  • Ambiente:
    Kleine Räumlichkeiten
  • Ausstattung
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
    gut mit dem Bus
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung:
    800 UE Yogalehrer BDY
  • Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.)
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V.)
    BDYoga (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.)

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote
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    • Weststadt
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    • Landkreis
    • Ludwigsburg
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    • Längengrad : 9.176156

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