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Yogastil:Hatha YogaMeditationRestoratives YogaYin YogaAnderes
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Ausstattung:WCWC
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenStühleYogablöckeYogagurteYogamatten
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:barrierefreie Kurse Kurse für Senioren Kurse für füllige Menschenbarrierefreie KurseKurse für SeniorenKurse für füllige Menschen
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spezielle Yogaangebote:Meditationskurse Einzelstunden / Personal YogaMeditationskurseEinzelstunden / Personal Yoga
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Erreichbarkeit:gut mit dem Auto
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneKinder / JugendlicheÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereFrisch gebackene MütterBlinde- und Sehbehinderte
Beschreibung Yoga
Fill my cup...?
...steht für alles, was deine inneren Ressourcen wieder auffüllt – was dich stärkt, nährt und wachsen lässt. In meinem Fall: Yoga in und um Ottersberg.
Im hektischen Alltag verlieren wir oft Energie. Wenn wir mehr verbrauchen, als wir regenerieren, leert sich unser „Cup“ – unser inneres Energiegefäß. Deshalb ist es wichtig, bewusst Dinge in unser Leben zu holen, die uns Kraft geben - wie z.B. Yoga.
Was für ein Yoga erwartet dich bei mir?
Ich habe mich beim Yoga lange zwischen zwei Welten bewegt: dem meditativen Fluss des Vinyasa Yoga und der langsamen, präzise ausgerichteten Praxis von Hatha- und Iyengar-Yoga. Ich war begeistert, als ich Schuyler Grant entdeckte, die beim Kula Yoga (alignment-based flow) die an der menschlichen Anatomie ausgerichtete Präzision von Iyengar mit an der Atmung orientiertem, achtsamen Vinyasa Flow Yoga auf kreative & intelligente Weise miteinander kombiniert. Diesen Ansatz verfolge ich auch in meinen eigenen Kursen - immer angepasst an die Voraussetzungen der Teilnehmenden. Ob du nun viel oder wenig Erfahrung mit Yoga hast:
Build a strong house for your soul to play in!
(Schuyler Grant)
Yoga in der Nähe
PremiumHier werden vorrangig Premium Yoga aus der Nähe angezeigt.
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Ayuryoma - Yoga und Wellnessmassagen in Sottrum
Sottrum
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Hatha- und Vinyasa für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Hassendorf
8.1 km
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Nicole Mende
Ottersberg
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Gut. Bewegen. Mit Susanne Malscheski Sottrum 7.9 km
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Yoga Zentrum Ottersberg Ottersberg 7.2 km
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Neiss Holger, Ingrid Yoga-Center Sottrum 6.2 km
Eigenschaften Yoga Fill My Cup Yoga
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Yogastil:
Hatha YogaMeditationRestoratives YogaYin YogaAnderes
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Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
Kurse
Dienstags 18 - 19.30 Uhr: Steif wie ein Brett? In Otterstedt. Geeignet für Anfänger.
Mittwochs 19.30 - 21 Uhr: Achtsamer Flow in Narthauen. Geeignet für Menschen, die schon einmal Yoga gemacht haben.
Donnerstag 9.30 - 10.30: Yoga Flow in Bremen. Geeignet für Anfänger.
Auf meiner Website (www.fillmycup.de) findest du weitere Informationen.
Matten und Hilfsmittel sind vorhanden. Trage bequeme Kleidung und bringe dir etwas Wasser mit. Bitte melde dich vor deiner ersten Stunde an.
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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Art der Yogakurse:
Offene YogastundenOffene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)Probestunde möglichCommunity Yoga (auf Spendenbasis)
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneKinder / JugendlicheÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereFrisch gebackene MütterBlinde- und Sehbehinderte
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Kurssprache:
DeutschEnglisch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 13 €
- Rabatt-Code
- Anmerkung zum Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan:
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:
barrierefreie KurseKurse für SeniorenKurse für füllige Menschen
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spezielle Yogaangebote:
MeditationskurseEinzelstunden / Personal Yoga
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Weitere Angebote:
WorkshopsRetreats/ Yoga Reisen
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Ambiente:
GemütlichKleine Räumlichkeiten
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Ausstattung:
WC
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vorhandenes Yogazubehör:
DeckenSitz- / MeditationskissenStühleYogablöckeYogagurteYogamatten
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Erreichbarkeit:
- öffentliche Verkehrsmittel
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Zertifizierung:
andere Zertifizierung
- Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.): Ich mache derzeit eine Weiterbildung, um krankenkassenbezuschusste Yogakurse anbieten zu können. Davor habe ich aufbauend auf einer 200 Stunden Yoga Alliance Ausbildung mehrere Zertifzierungen zu Themen wie Pranayama oder Didaktik und Methodik absolviert.
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Erfahrung im Unterrichten:
> 10 Yoga-Kurse
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Mitglied im Yoga-Verband:
YA (yogaloft)
- Events
- Ausbildungs-Angebote
- Yoga-Angebote
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
So findest du zum Eschels Hoff (Kursraum in Benkel)
An der Kreuzung in Benkel von Narthauen kommend links / von Taaken kommend geradeaus / von Stapel kommend rechts auf die Kopfsteinpflaster-Straße fahren. Der erste Weg nach rechts ist ein Feldweg – hier abbiegen. Die erste Einfahrt rechts führt auf das Gelände des Eschels Hoff. Dort kannst du auch parken. Wir treffen uns im Nebengebäude.
Achtung: von Stapel kommend nicht in den ersten Weg (Feldweg) rechts nach dem aktuell nicht vorhandenen Ortseingangsschild einbiegen – der ist häufig gesperrt.
Adresse
- Straße: Benkel 10/15
- Postleitzahl:
- Stadt: Ottersberg
- Bundesland: Niedersachsen
- Land: Deutschland
- Benkel
- Narthauen
- Otterstedt
- Wieste-Wümme
- Breitengrad : 53.167513
- Längengrad : 9.188418
Kontakt
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Adresse: Benkel 10/15 28870 Ottersberg Deutschland
- Telefon: +49 176... anzeigen
- Fax: keine Angabe
- Zur Karte
- Zur Anfahrtsbeschreibung
- Homepage: www.fillmycup.de
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten:| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | Feiertage |
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| ganztags geöffnet | ganztags geöffnet | ganztags geöffnet | ganztags geöffnet | ganztags geöffnet | ganztags geschlossen |
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Alle Angaben zu Yoga Fill My Cup Yogaohne Gewähr
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