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Yogastil:Atem-YogaHatha YogaHormonyogaKundalini YogaAnderes
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:Umkleide Dusche WCUmkleideDuscheWC
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogamatten
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Kurse für bestimmte ZielgruppenKurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebotespezielle Yogaangebote: keine Angabe
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindunggut zu Fußgut mit dem Busgut mit der Bahn
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere Menschen
- Yoga-Videos
Beschreibung Yoga
Eine Kombination aus Atemkontrolle, Körperstellungen und Konzentrationsübungen kann dein gesamtes Nervensystem umprogrammieren bzw. korrigieren. Es kommt zur Neuausrichtung, wie dein Hirn deine Körperfunktionen ansteuert: Organe, Muskeln, Drüsen (z. B. Hypothalamus), Nervensystem (Vagusnerv), etc.
Anspannungen, die deine Emotionen und somit deinen Verstand vernebeln, werden aufgelöst. Körper und Verstand stehen in Wechselwirkung, sei dir dessen genau bewusst.
Bei unserer heutigen Lebensweise ist es von großer Bedeutung, diese Mechanismen zu verstehen, um ein unbeschwertes Leben mit gestärktem Körper, korrektem Atemmuster, Durchhaltevermögen, Motivation und der Fähigkeit, Aufgaben zu erledigen, anstatt diese aufzuschieben, leben zu können.
In diesem Kurs werden dein Körper und dein Nervensystem darauf konditioniert, wieder „ausgeglichen“ zu sein. Dieser Kurs ist eine Kombination von Techniken aus Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Atemkontrolle / Breathwork.
Du benötigst keine Vorerfahrung und musst nicht gelenkig oder körperlich fit sein. Der Workshop ist jedoch auch ideal für Fortgeschrittene geeignet, und jene, die eine Abwechslung zu üblichen Yoga-Klassen in Wien suchen und tiefer in die Materie des Yoga und dessen Auswirkung auf Organe, Hormonsystem und Nervensystem eindringen möchten.
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Eigenschaften Yoga Kundalini Yoga mit Martin
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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Yogastil:
Atem-YogaHatha YogaHormonyogaKundalini YogaAnderes
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Es ist für Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene geeignet. Mach dir keine Sorgen, wenn du nicht besonders gelenkig oder stark bist. Ich zeige mehrere Varianten der Bewegungen.
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Art der Yogakurse:
Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere Menschen
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 15 €
- Rabatt-Code
- Anmerkung zum Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan:
- Kurse für bestimmte Zielgruppen
- spezielle Yogaangebote
- Weitere Angebote
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Ambiente:
GemütlichSpirituell
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Ausstattung:
UmkleideDuscheWC
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vorhandenes Yogazubehör:
DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogamatten
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Erreichbarkeit:
- öffentliche Verkehrsmittel
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Zertifizierung:
andere Zertifizierung
- Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.)
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Erfahrung im Unterrichten:
> 250 Yoga-Kurse
- Mitglied im Yoga-Verband
- Events
- Ausbildungs-Angebote
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Lage Yoga
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Adresse
- Straße: Gudrunstraße 175 (Shriyantra)
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- Stadt: Wien-Stadt
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Regionen:
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Adresse: Gudrunstraße 175 (Shriyantra) 1100 Wien Österreich
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Öffnungszeiten
Öffnungszeiten:| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | Feiertage |
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