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Yogastil:Hatha YogaLachyogaMeditationVinyasa Flow
- Online-Yogakurse
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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AusstattungAusstattung: keine Angabe
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vorhandenes Yogazubehörvorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
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Kurse für bestimmte ZielgruppenKurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebote:Einzelstunden / Personal YogaEinzelstunden / Personal Yoga
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ErreichbarkeitErreichbarkeit: keine Angabe
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geeignet für:Anfänger Ältere MenschenAnfängerÄltere Menschen
- Yoga-Videos
Beschreibung Yoga
Online-Yoga – bewegen, atmen, spüren und bei dir ankommen.
Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, dir selbst achtsam zu begegnen und die Verbindung zu deinem Körper zu stärken.
In meinen Online-Yogastunden verbinde ich sanfte, bewusste Bewegungen mit Atemtechniken, Körperwahrnehmung, Entspannung und Momenten der Stille. Du kannst deine Kraft und Beweglichkeit fördern, deine Gefühle bewusster wahrnehmen und lernen, besser auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten.
Inspiriert von der Polyvagal-Theorie und dem Wissen um unser Nervensystem steht die achtsame Wahrnehmung im Mittelpunkt. Du übst ohne Leistungsdruck und in deinem eigenen Tempo – ganz bequem von zu Hause aus.
Ob du Stress abbauen, Ruhe finden oder dich selbst und deinen Körper besser kennenlernen möchtest: Du bist willkommen.
YogAnnaPrana – deine bewusste Auszeit, online und ganz bei dir.
Yoga in der Nähe
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Büdelsdorf
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Eigenschaften Yoga YogAnnaPrana
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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Yogastil:
Hatha YogaLachyogaMeditationVinyasa Flow
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Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
Du brauchst keine Yogaerfahrung! Alles, was du benötigst, ist eine Yogamatte, bequeme Kleidung und einen ruhigen Platz. Eine Decke und ein Kissen sind optional.
Meine Online-Yogastunden sind sanft und achtsam gestaltet. Du übst in deinem eigenen Tempo – ohne Leistungsdruck und ganz bequem von zu Hause aus.
Die Teilnahme erfolgt nach vorheriger Anmeldung.
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Art der Yogakurse:
Offene YogastundenOffene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
AnfängerÄltere Menschen
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
Deutsch
- Preis für Yogakurse: 10 €
- Rabatt-Code
- Anmerkung zum Rabatt-Code
- Regelmäßige Kurse
- Kursplan
- Kurse für bestimmte Zielgruppen
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spezielle Yogaangebote:
Einzelstunden / Personal Yoga
- Weitere Angebote
- Ambiente
- Ausstattung
- vorhandenes Yogazubehör
- Erreichbarkeit
- öffentliche Verkehrsmittel
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Zertifizierung:
200 UE Yoga Alliance (AYA)
- Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.): Yogalehrerin; zertifizierte TripCo/TriPower Business- und Personal Coach (HEA). Ergänzende Qualifikation als PlayZone Pro Coach der Polyvagal Akademie. Schwerpunkt: nervensystemfreundliches Yoga, Körperwahrnehmung, Atem und Entspannung.
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Erfahrung im Unterrichten:
> 10 Yoga-Kurse
- Mitglied im Yoga-Verband
- Events
- Ausbildungs-Angebote
- Yoga-Angebote
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.
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- Bundesland: Schleswig-Holstein
- Land: Deutschland
- keine Angabe
- Breitengrad : 54.468946
- Längengrad : 9.838447
Kontakt
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Adresse: Deutschland
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- Fax: keine Angabe
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- Homepage: www.annascoachingundyoga.de
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Alle Angaben zu Yoga YogAnnaPranaohne Gewähr
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