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Beschreibung Yoga
Präzise und individuell angepasste, in offener Kommunikation angeleitete Asanas / Körperübungen und Pranayama / bewusstes Atmen helfen dir eine achtsame Bewusstheit für das HIER und JETZT zu entwickeln.
Immer mit einem kleinem Lächeln, viel Leichtigkeit und einer großen Portion Achtsamkeit unterrichte ich meine Schüler. Im Vordergrund steht dein aktuelles körperliches und seelisches Befinden als Ausgangspunkt deiner Reise zu mehr Körperbewusstheit und Freiheiten. Dieser Prozess vollzieht sich nicht über das kontrollieren des Körpers, sondern in der Erfahrung von Veränderungen (Transformation) wenn du eigene Grenzen überwindest.
Ich unterrichte gerne das kraftvolle, fließende Vinyasa Yoga. Aber genauso schätze das sanftere Hatha Yoga und die tief nachwirkende Yin Praxis.
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung: keine Angabe
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vorhandenes Yogazubehör:Decken Yogablöcke YogamattenDeckenYogablöckeYogamatten
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Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebote:Pranayamakurse YogatherapiePranayamakurseYogatherapie
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Erreichbarkeit: keine Angabe
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geeignet für: keine Angabe
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Lage
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