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Eventart:Yoga-Retreat Yoga-UrlaubYoga-RetreatYoga-Urlaub
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Yogastil:FaszienyogaHatha YogaKundalini YogaMeditationYin YogaYoga Nidra
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Yoga Elemente:Asanas Meditation PranayamaAsanasMeditationPranayama
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geeignet für:AnfängerFortgeschrittene YogisErwachseneFrauenMänner
Zeitraum
Beschreibung Yoga Retreat
Gönn dir eine besondere Auszeit und finde Gelassenheit in einem ganzheitlichen Retreat am Meer 🌿. Gemeinsam tauchen wir ein in die Kunst des Loslassens – mit Yoga 🧘♀️, Achtsamkeit und inspirierenden Workshops, die dich dabei unterstützen, Klarheit und innere Balance zu entwickeln.
Das unkomplizierte und zeitgemäße Konzept ist alltagstauglich, nachhaltig ♻️ und bietet dir Raum für Individualität. Du lernst einfache Übungen und Methoden kennen, die dir helfen, berufliche wie private Herausforderungen gelassener zu meistern – auch lange nach dem Retreat.
Ich begleite dich auf dieser Reise mit einer Mischung aus Leidenschaft, Erfahrung und Leichtigkeit 🌸. Mit Yoga, Meditation und kleinen Ritualen schaffen wir Momente, die dich zurück zu dir selbst führen und neue Energie schenken.
Highlights des Retreats
✨ Tägliche Yogaeinheiten für Erdung, Balance & Energie
✨ Workshops zu Struktur, Fokus & Klarheit im Alltag
✨ Sauna- und Naturerlebnisse an der Kieler Förde 🌊
✨ Klangreise oder Yoga Nidra für tiefe Entspannung 🕯️
✨ Genussvolle & gesunde Verpflegung 🥗
Besonderer Vorteil:
Das Retreat ist nach §20 SGB V zertifiziert und kann von Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst werden.
Kontakt
unverb. Anfrage senden hier buchenTelefon: +49 431... anzeigen
Homepage: pretix.eu/KYC/yogaretreat/
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01.12.2024
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Retreat: Die Kunst des Loslassens
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Eigenschaften Yoga Retreat Yoga & Manifestation: Deine Träume in die Realität bringen
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Eventart:
Yoga-RetreatYoga-Urlaub
- Anzahl Teilnehmende
- Preis: keine Angabe
- Informationen
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Yogastil:
FaszienyogaHatha YogaKundalini YogaMeditationYin YogaYoga Nidra
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Yoga Elemente:
AsanasMeditationPranayama
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geeignet für:
AnfängerFortgeschrittene YogisErwachseneFrauenMänner
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gesprochene Sprache(n):
Deutsch
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Räumlichkeiten:
Hotel
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vorhandenes Yogazubehör:
DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogagurteYogamatten
- Ausstattung
- Erreichbarkeit
- öffentliche Verkehrsmittel
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Unterbringung:
EinzelzimmerDoppelzimmer
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Ambiente der Unterkunft:
GemütlichModernGroße Räumlichkeiten
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Über Uns:
Ich möchte dich herzlich dazu einladen, gemeinsam mit mir eine Reise anzutreten – eine Reise zu deinem inneren Gleichgewicht und deinem Wohlbefinden.
YOGA ist meine Leidenschaft, und ich lade dich ein, mich auf dieser Reise zu begleiten.
Als Yoga Lehrerin, Entspannungspädagogin mit Fokus auf Meditation und Achtsamkeit, als Coach für Stress-, Selbst- und Zeitmanagement stehe ich bereit, dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Unterstützend begleiten dich die ausgesuchte Düfte der Aromatherapie um deine Sinne zu beleben und deine Entspannung zu vertiefen. Die wohltuenden Düfte können eine zusätzliche Ebene der Entspannung und Heilung bieten.
Im Hier und Jetzt, im Einklang mit meiner Familie, meinem Freundeskreis und vor allem mit mir selbst – das ist meine Überzeugung. Doch das war nicht immer so.
Früher führte ich ein Leben, das von einem ständigen Streben nach Erfolg und Anerkennung geprägt war. Als Versicherungsmaklerin und Vertriebsprofi war ich darauf bedacht, meine Karriere voranzutreiben, oft jedoch auf Kosten meiner eigenen Gesundheit und Zufriedenheit. Als Familienmanagerin und Arbeitgeberin war ich rund um die Uhr im Einsatz, immer auf Abruf, immer in Bereitschaft. Doch trotz all meiner Bemühungen fühlte ich mich getrieben, gestresst und unausgeglichen. Der ständige Druck und Stress begannen, mich zu überwältigen und meine Lebensqualität zu beeinträchtigen. Es war ein schleichender Prozess, der mich letztendlich dazu zwang, innezuhalten und über mein Leben nachzudenken. Die einfachsten Aufgaben wurden zur Herausforderung, und mein Körper begann, mir immer deutlichere Warnsignale zu senden. In diesem Moment der Erkenntnis wusste ich, dass sich etwas grundlegend ändern musste.
Und so begann meine Reise zur Entspannung und Selbstfindung. Zum ersten Mal beschäftigte ich mich intensiv mit therapeutischen Verfahren und Methoden zur Entspannung und Reflexion. Ich lernte, auf meinen Körper zu hören und die Signale, die er mir sandte, zu deuten. Ich erkannte, dass mein inneres Gleichgewicht und meine mentale Gesundheit von größter Bedeutung waren.
Die positiven Effekte verschiedener Module des Stress- und Selbstmanagements sowie Yogapraktiken faszinierten mich zutiefst. Ich fühlte mich ausgeglichener, ruhiger und zufriedener als je zuvor.
Meine bisherigen Ausbildungen, Weiterbildungen und Zertifizierungen in den Bereichen Yoga, Entspannung und Selbstmanagement waren der Beginn einer wunderbaren neuen Reise für mich.
Die Lehren, die ich aus diesen Erfahrungen ziehen konnte, möchte ich nun mit dir teilen:
Entspannung und Entfaltung als Lebenselixier – das ist meine Mission. Ich möchte dir helfen, deine innere Ruhe zu finden, deinen Stress zu bewältigen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Herzlichst, deine Astrid
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Yogakurs / Yogastudio - Profil:
Details anzeigenMit Yoga, Achtsamkeit und Meditation zu einem entspannten Lebensstil
59955 Winterberg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Yogastil:Hatha Yoga Kundalini Yoga MeditationHatha YogaKundalini YogaMeditationRestoratives YogaYin YogaYoga NidraAnderesOnline-Yogakurse - Ausbildungs-Angebote
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Lage Yoga Retreat
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
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Adresse
- Straße: Kiellinie 70 Hotel Kieler Yacht-Club
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- Stadt: Kiel
- Bundesland: Schleswig-Holstein
- Land: Deutschland
Ortsteil:
- keine Angabe
Regionen:
- Breitengrad : 54.339754
- Längengrad : 10.155992
Kontakt
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Adresse: Kiellinie 70 Hotel Kieler Yacht-Club 24105 Kiel Deutschland
- Telefon: +49 431... anzeigen
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- Homepage: pretix.eu/KYC/yogaretreat/
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Retreat: Die Kunst des Loslassens
26.02.2026 bis 01.03.2026
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