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Las dos últimas Rauhnächte y el último día el 6 de enero

Las dos últimas Rauhnächte y el último día el 6 de enero  - FindeDeinYoga.org

En nuestra serie de blogs sobre el tema de los Rauhnächte , dos Rauhnächte y el último día en la Epifanía del Año Nuevo aún están abiertos. ¿De qué tratan estas noches y qué rituales podemos realizar para prepararnos para el año que viene?

La undécima y penúltima Rauhnacht de Del 3 al 4 de enero simboliza noviembre y el enfoque está en los temas de dejar ir y decir adiós . Se trata de abordar la muerte y las grandes preguntas de la vida. Considera por qué estás aquí, qué quieres traer a esta tierra, cuál es tu objetivo y significado en la vida. Porque puedes lograr mucho si vives desde tu centro.

Confía en la vida y déjala ir.

Por ejemplo, pregúntese:

  • ¿Cuál es el sentido de mi vida?
  • ¿Por qué estoy aquí?
  • ¿Qué quiero traer a la tierra?
  • ¿Qué es lo que finalmente terminó y ahora quiere ser dejado ir?
  • ¿Cuales son mis objetivos?
  • ¿Qué es importante para mí en la vida?

La duodécima y última Rauhnacht del 4 al 5 de enero se llama también la Noche de los Milagros. Representa el próximo mes de diciembre y sirve como conclusión final a lo que quizás no haya ido tan bien en los últimos tiempos. Escribe todas estas cosas y quémalas.

También puedes volver a meditar e imaginar un poderoso rayo de luz violeta desterrando y disolviendo todo lo negativo.

El mensaje principal de esta última noche es: Acepta tu camino con gratitud.

Esta noche puedes preguntarte:

  • ¿Qué más hay que limpiar?
  • ¿Qué milagro debería suceder?
  • ¿Qué camino tomaré en el nuevo año?

En la noche de Epifanía , del 5 al 6 de enero, los Reyes Magos llegan al Niño Jesús y lo bendicen. En este día, tú también deberías recordar tus Rauhnachts pasados ​​y bendecir tu vida. Enciende una vela y lee atentamente tus notas de los últimos 12 días y noches. Presta atención a la inspiración que has recibido para el nuevo año.

Pregúntate de nuevo:

  • ¿Qué mensajes surgieron para usted?
  • ¿Qué nuevos conocimientos te llevas contigo al nuevo año?

El 6 de enero, las puertas al otro mundo se cierran nuevamente y estamos listos para comenzar un nuevo año.

Ritual para tus Rauhnächte: Yoga y meditación

Quizás ya lo hayas notado: te hemos sugerido repetidamente que medites durante los Rauhnächte. Porque la paz interior y la claridad son componentes esenciales de la Rauhnächte. Las sesiones de meditación o yoga pueden ayudarte a conseguir el estado de ánimo adecuado. Tómate tiempo para ti conscientemente.

Por ejemplo, enciende una vela cada noche y siéntate cómodamente. Ahora respira con calma doce veces, una por cada mes. Después de diciembre, cierra los ojos unos minutos y siente dentro de ti. Luego mira la vela nuevamente y comienza todo nuevamente. Siente cómo la luz de la vela se refleja dentro de ti. Lleva la luz a tu pecho y a tu corazón y percíbela conscientemente. Mantén este enfoque incluso después de haber terminado el ritual y apagado la vela.

Si deseas conectar con la naturaleza, también puedes trasladar tu meditación al exterior, por ejemplo al bosque, o intentar una meditación caminando.

Descripción de la imagen

Con esta publicación concluimos nuestra serie de blogs sobre la tradición de las Rauhnächte y le deseamos muchas ideas maravillosas y un buen comienzo de año nuevo.

¿Quieres saber qué son los Rauhnächte y qué pasa las otras noches?

Sobre la tradición de los Rauhnächte: El tiempo misterioso de los Rauhnächte

Los tres primeros Rauhnachts: Raíces, Voz interior y Apertura del corazón

Rauhnächte cuatro a siete: Cerrar con el pasado y estar listo para cosas nuevas

Rauhnächte ocho a diez: Nuevo comienzo

¿Qué tal una relajante sesión de yoga durante las Doce Noches?

Encuentra tu clase personal de yoga aquí.

Editor FindeDeinYoga.org Anke Telle

Editor: Anke Telle

Operador del portal

Acerca de Anke Telle

Anke quiere brindar a todos los estudios y profesores de yoga la oportunidad de presentarse en línea y conectarlos con personas interesadas en practicar yoga. Ella y su equipo estarán encantados de mantenerlos informados sobre nuevos e interesantes temas relacionados con el yoga aquí en findedeinyoga.

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