¡Dios mío! ¡Aquí les estoy enseñando a personas reales!
En 2013 comencé a enseñar yoga. No lo planeé. Esto fue más por necesidad. Podéis leer aquí cómo apoyo hoy, 6 años después, a futuros profesores a seguir su camino.
Todo comenzó con una solicitud de representación. Había completado mi formación dos meses antes y no tenía ninguna intención específica de enseñar. Sin embargo, cuando estaba buscando trabajo en 2013, la petición de mi amiga profesora de que me sustituyera llegó justo en el momento adecuado.
En aquel momento estaba en una situación muy mala porque, a pesar de todos mis esfuerzos, no pude encontrar un trabajo permanente después de graduarme. Dudé de mí mismo y con el tiempo vi pocas razones para levantarme por la mañana. Me sentí perdida e inútil.
Entonces la petición de yoga apareció como una estrella brillante en el cielo. En ese momento yo estaba enseñando Sivananda Yoga y representaba una clase de Vinyasa. En retrospectiva, supongo que los estudiantes probablemente se preguntaban qué estaba pasando. También estaba nervioso y pensaba: "¡Dios mío! ¡Estoy enseñando a gente real!".
Porque durante mi formación me moví entre personas con ideas afines: todos estaban en formación, todos estábamos en el mismo barco. Me moví en una burbuja de yoga segura. No me sentía del todo preparado para la emergencia que ocurría “ahí afuera”. De repente, había gente sentada allí, con los ojos bien abiertos cuando se les pedía que cantaran mantras o cuando filosofaba sobre el concepto de Brahmacharya (abstinencia sexual).
En general, me sentí muy inseguro. Para mí, enseñar fue un gran paso fuera de mi zona de confort. Aún así, seguí adelante. Esto se debió en parte a la situación, pero, por supuesto, también a la alegría de enseñar. De lo contrario no me habría quedado con ello hasta hoy.
Mi amiga profesora de yoga contribuyó mucho a esto y me apoyó mucho a lo largo del camino. Como lo sé hoy, ella fue mi mentora. Pude hacerle todas mis preguntas. ¡Y tenía un montón! Ella me transmitió conocimientos y me dio consejos concretos. Esto me ayudó enormemente a crecer en mi rol.
“Tienes que haber aprendido mucho para poder hacer preguntas sobre lo que no sabes”.
Hoy, 6 años después, estoy devolviendo lo que recibí entonces. Apoyo a los aspirantes a profesores de yoga a través de tutorías. Se trata del desarrollo del perfil, especialmente al principio. ¿Quién quiero realmente ser como profesor? ¿Qué es importante para mí? ¿Qué quiero defender?
Me gustaría compartir con ustedes algunas de las preguntas que uso para este propósito.
La primera parte trata de un mapeo general del terreno:
- ¿En qué soy realmente bueno?
- ¿Qué no puedo hacer tan bien o qué no quiero poder hacer?
- ¿Qué necesito mejorar si quiero vivir mi sueño?
- ¿Qué me emociona?
- ¿Por qué quiero ser recordado?
- ¿En qué creo? ¿Cuales son los valores que son importantes para mí?
- ¿Cómo me describen mis amigos?
La segunda parte trata más específicamente de la actividad de enseñar yoga:
- ¿Qué me motiva a enseñar yoga? ¿Porque quiero hacer esto?
- ¿Qué me da fuerza y energía a la hora de enseñar?
- ¿A quién quiero enseñar? ¿Quién debería ser mi grupo objetivo?
- ¿Qué quiero ofrecer (estilo de enseñanza)?
- ¿Dónde quiero enseñar?
- ¿Qué me hace único?
Estas preguntas pueden ayudarle a ganar claridad sobre usted mismo. Al principio puede que esto no parezca tan importante. La mayor parte del tiempo estás completamente ocupado con otras cosas y logras pasar tus horas bastante bien.
Pero tarde o temprano llegará un punto en el que será hora de plantearse estas preguntas o otras similares. Al menos eso espero. La claridad y seguridad que el individuo gana como resultado también será evidente en el aula. Estoy de acuerdo con Jean-Jacques Rousseau: “Hay que haber aprendido mucho para poder plantearse preguntas sobre lo que no se sabe”. Por eso, vale la pena hacerse preguntas en cualquier momento del camino del yoga. No sólo una vez, sino una y otra vez.
Foto: @scorpionmind (Instagram)
Mirijam Lorch es psicóloga empresarial y profesora de yoga. En su trabajo se centra en los temas del bienestar físico y mental. Ofrece yoga, así como talleres y coaching online y presencial. Puede encontrar toda la información sobre sus ofertas en www.mirijam-lorch.de .
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