65 Yoga con Estilo de yoga: Acro Yoga encontrado (de 9396)
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1160 Wien, Viena, Austria
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04442 Zwenkau, Sajonia, Alemania
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04442 Zwenkau, Sajonia, Alemania
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52062 Aachen , Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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1090 Wien, Viena, Austria
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6020 Innsbruck, Tirol, Austria
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97072 Würzburg, Baviera, Alemania
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0 global , Tirol, Austria
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64283 Darmstadt, Hesse, Alemania
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32805 Horn-Bad Meinberg, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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50181 Bedburg-Lipp (Erft)
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04109 Leipzig, Sajonia, Alemania
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18586 Ostseebad Baabe / Insel Rügen, Mecklemburgo-Pomerania Occidental, Alemania
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50678 Köln, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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23948 Klütz, Mecklemburgo-Pomerania Occidental, Alemania
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59494 Soest , Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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84028 Landshut, Baviera, Alemania
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76829 Landau in der Pfalz, Renania-Palatinado, Alemania
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9900 Lienz, Tirol, Austria
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98617 Meiningen, Turingia, Alemania
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53347 Alfter, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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53111 Bonn, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
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63477 Maintal, Hesse, Alemania
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10439 Berlin, Berlina, Alemania
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Estilo de yoga: Acro Yoga
Descripción breve
AcroYoga combina la sabiduría del yoga, la bondad amorosa del masaje tailandés y la energía dinámica de las acrobacias. La práctica se realiza en grupos de 2 o 3 personas, cuyos miembros se turnan para apoyarse y guiarse mutuamente para practicar el vuelo terapéutico.
Características especiales del Acro Yoga
Se practica principalmente en tríos formados por “base” (persona inferior), “volador” (persona superior) y “observador/asistente”. Los roles no son fijos y rotan constantemente para que puedas probar físicamente cada rol. La “base” transporta y mueve a otra persona de forma segura sobre los pies y las manos. El “volador” (persona superior) disfruta de la sensación de flotar. El “observador” es como un ángel guardián que presta atención directa a la “base” y al “volador” para garantizar “vuelos a gran altitud” seguros. AcroYoga es una práctica de dar y recibir, dar y recibir contacto.
Contenido típico de una clase de Acro Yoga
- Calentamiento con yoga y/o ejercicios en pareja y juegos de movimiento.
- Diversos ejercicios prácticos en tríos “Base/Base” (persona inferior), “Volador/Volador” (persona superior) y “Observador/Asistente”
- Termine con un breve masaje tailandés guiado.
Raíces/Orígenes
AcroYoga fue fundada en 2003 por Jenny Sauer-Klein y Jason Nemer en California (EE.UU.) y desde entonces ha conmovido e inspirado a cientos de miles de personas en todo el mundo. La práctica se llamó inicialmente "Contact-Acro" y nació espontáneamente en 2003 de un encuentro entre el vuelo terapéutico y una parada de manos entre Jenny y Jason. Desde 2005 denominan su estilo “AcroYoga” y desde 2006 ofrecen cursos de formación de profesores de yoga. El término AcroYoga está protegido legalmente como marca registrada y solo puede ser utilizado por profesores certificados. En los países de habla alemana, las ofertas con contenidos similares también se denominan “Yoga & Acrobatics”, “Flying Yoga”, “Yoga & Fly” y otros.
Adecuado para quién
AcroYoga es adecuado para todas las personas que disfrutan probando cosas nuevas, movimientos acrobáticos y el contacto físico con otras personas.
Factor esfuerzo/sudor
5 (Escala 1=poco a 5=mucho)
Consejo en vídeo
https://www.youtube.com/embed/gQI-9Wo7RNM?ecver=1
https://www.youtube.com/embed/Wjj5_837m3M?ecver=1
Fuente: Texto basado en Yoga Vidya Wiki
Ofertas de yoga con el estilo de yoga: Acro Yoga
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Editor: Anke Telle
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