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Estilo de yoga:Anusara YogaYoga centradoHatha YogaYoga hormonalmeditaciónYoga restaurativoSvastha YogaYin YogaYoga NidraOtro
- Clases de yoga en línea
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accesorios de yoga existentes:CubrirCojín de asiento/meditaciónSillascolchonetas de yoga
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Cursos para grupos objetivo específicos:Cursos para personas con sobrepeso Cursos para embarazadas (prenatal) Cursos para personas mayores todo...Cursos para personas con sobrepesoCursos para embarazadas (prenatal)Cursos para personas mayoresCursos solo para mujeresYoga para usuarios de sillas de ruedas (personas con movilidad reducida)Cursos para empresas
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Accesibilidad:muy buena conexiónbueno en autobúsbueno en trenbueno en coche
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adecuado para:principianteAvanzadoNiños/jóvenesPersonas mayoresPersonas más gordasMujeres embarazadasNuevas madresPersonas ciegas y con discapacidad visual
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Descripción yoga
Experto en movimiento y relajación con más de 20 años de experiencia práctica y docente en las áreas de yoga, movimiento funcional, fitness, meditación y relajación profunda.
YOGA PERSONAL
Es posible realizar clases personalizadas en mi sala de yoga en Berlín, a través de Zoom o mediante visita a domicilio en tu propio espacio.
YOGA EMPRESARIAL
Integra el yoga en tu rutina diaria de trabajo. Clases de movimiento y meditación en la oficina, la empresa, el despacho, el negocio.
Mejora la salud, la concentración y el ambiente laboral.
CLASES DE YOGA ABIERTAS
A través de Zoom y presencialmente en Berlín Prenzlauer Berg
Clases de alemán e inglés
Déjate movilizar, fortalecer y relajar. Te llevaré al vasto espacio de la confianza en uno mismo, donde la confianza primordial allana el camino. A veces todavía tenemos que subir o bajar profundamente en el paisaje de las emociones para comprender experiencias que amplíen nuestros horizontes y cambien nuestra visión del mundo.
Wihoyoga incluye mi estilo personal de enseñanza. Influenciado por una carrera musical y artística, mi camino de yoga con conciencia corporal positiva me llevó a una reserva creativa inagotable de movimientos corporales funcionales muy alejados de las ambiciones acrobáticas o atléticas.
Después de veinte años de enseñar a innumerables clases y estudiantes en numerosos estudios de yoga, ahora me dedico principalmente a la instrucción individual y dirijo grupos pequeños, donde puedo brindar un apoyo más personal y sostenible. Desde hace varios años acompaño a estudiantes en su etapa de vejez. Los ejercicios adaptados individualmente juegan un papel cada vez más importante a la hora de abordar las limitaciones y las posibilidades.
Inspirado en el Método Bowspring, enseño una práctica de yoga dinámica, empoderadora y liberadora en la que el movimiento en todos los niveles de nuestras capacidades nos ayuda a comprendernos y reconocernos. El equilibrio hormonal y la salud de la fascia son temas actuales en mi enseñanza.
Es un asunto cercano a mi corazón y un llamado a llevarte en este viaje para celebrar el ser y la consciencia. Wiebke Holler, profesora de yoga
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teléfono: +49 179... espectáculo
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- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: Los principiantes son muy bienvenidos. Mis lecciones se adaptan a las necesidades de los participantes. Por lo tanto, no dudes en contactarme con antelación para conocerme. Puedes asistir a mis clases vía Zoom o en persona. Con mucho gusto le haré una oferta individual y me acercaré a usted. Mi estilo de yoga incluye: movilidad funcional, respiración liberadora, meditación en movimiento, autoconciencia, mejora del tono de la fascia, equilibrio hormonal, relajación, método BOWSPRING.
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Tipos de clases de yoga:
Clases de yoga abiertasCursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)Es posible una lección de prueba
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adecuado para:
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