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Descripción yoga
En mis clases de yoga podrás sumergirte en un espacio de dejarse llevar. Te guiaré a través de la clase de yoga con una voz suave. En mis clases de Hatha Yoga se presta especial atención a tratarte a ti y a tu cuerpo con cuidado. Para que el yoga te acompañe de forma saludable a lo largo de tu vida, presto atención a la alineación anatómica y fisiológicamente correcta de las articulaciones, etc. en las distintas posturas. Al hacerlo, te animo conscientemente a sentir tu cuerpo y sus posibilidades y limitaciones, a dirigir específicamente tu atención hacia el interior, a tu percepción corporal, para que no te guíes exclusivamente por una imagen ideal de una asana. Para mí, el yoga significa entrar en contacto conmigo mismo y crear una conexión entre cuerpo, mente y corazón.
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- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: Mis clases son ideales para principiantes porque serás guiado paso a paso por todas las posturas. Las clases se basan en Hatha Yoga. Siempre comenzamos suavemente y gradualmente pasamos a ejercicios de fortalecimiento y activación. Disponemos de colchonetas de yoga y otros equipamientos. Es mejor llegar 15 minutos antes del inicio del curso para asegurarse de tener tiempo suficiente para llegar.
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Se llega a la entrada al Life Artists Creators Hub a través del patio interior. La entrada está en la esquina trasera derecha del patio. La clase se lleva a cabo en el piso de la Pirámide (piso superior).
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- Calle: Milastraße 4 Life Artists Creators HUB (Pyramidfloor - letztes Stockwert)
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- Ciudad: Berlin-Stadt
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